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龍利魚的營養價值及禁忌

生活 更新时间:2024-10-05 13:59:29

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龍利魚的營養價值及禁忌(香煎龍利魚)1

龍利魚的營養價值及禁忌

龍利魚切成魚條,放入少許白醋、胡椒粉腌制15分鐘去腥 面粉、糯米粉、雞蛋加水混合成面糊,根據自己口味決定是否放鹽,因為給寶寶吃所以我沒有加鹽。 将提前腌制好的魚條放入面糊中,将魚條整塊被面糊包裹住。 小火慢煎至兩面金黃即可 用吸油紙吸去多餘油汁,放入番茄沙司即可食用。 高DHA,寶寶輔食,10-11個月,12-23個月,4-5歲,2-3歲,母嬰人群,學齡前兒童,大衆人群,功效,

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