我家4個月的寶寶經常趴睡怎麼辦？就是給他翻過來仰卧，可是沒多久，自己趴着睡了。

我的寶寶1歲了，很喜歡趴睡，需不需要糾正呢？

趴睡的寶寶是不是容易猝死？

趴睡是很多寶寶都會做的一件事，到底需不需幹預，我們今天來說說~

治病講究對症下藥，看問題也是一樣，先弄明白寶寶為什麼喜歡趴睡，我們才知道接下來要怎麼辦。

生理原因：寶寶在媽媽子宮裡就是這樣蜷曲着，靠近母親的姿勢，這樣的姿勢讓寶寶更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒。

疾病原因：寶寶這段時間突然變姿勢，改為趴着睡可能是腹部不适。便秘、腹瀉、消化不良、食物過敏都會引發腹部不适。而且有的時候寶寶鼻塞鼻子不通氣，通過這樣趴睡也能夠有所緩解。寶爸寶媽們要去醫院明确原因。

但無論是什麼原因，可以确定的是趴着睡覺對寶寶的心、肺本身沒有任何損傷，和微量元素是否缺乏沒有關系。

寶寶的各種睡姿均有利弊。

仰卧有益于血液循環，但孩子容易睡偏頭，孩子後腦勺兩側并不會完全對稱；

側卧可以避免嗆奶導緻的窒息，長期睡一側卻容易造成寶寶臉部不對稱。

趴睡也是一樣，有利有弊。

白天，寶寶趴在大人身上睡，這種袋鼠式護理是很好的。

既可以穩定寶寶的情緒，延長寶寶睡眠時間；又可以緩解媽媽的焦慮情緒，增加母嬰情感互動；對寶寶的頸椎胸椎腰椎的肌肉發育也有促進作用。但晚上的時候，讓小寶寶自己一個人趴着睡，就不好了，很容易發生意外。

所以仰卧、側卧、短時間趴睡結合，小寶寶最好經常變換睡覺姿勢，左右側相互交替側睡，使顱骨及雙側骨骼均勻發育。

1、寶寶<4個月：

小月齡寶寶頸部肌肉沒發育好，還不會擡頭翻身，趴着睡不小心把鼻子嘴巴堵住 父母也看不到寶寶的臉部和表情，嬰兒猝死的幾率會增加。

所以寶寶還不會翻身時，不建議趴睡，寶爸寶媽們要及時糾正。

2、寶寶>4個月：

已經學會翻身的孩子可以不幹預，寶寶可以自行調節睡姿了。但寶媽要把寶寶床上有安全隐患的東西清理幹淨，任何可能堵塞孩子的口鼻的東西都要拿掉，床不能太軟。

另外，寶寶和大人同床要格外注意，不要睡着睡着，壓到了自家的娃哦。

3、特殊情況

但也有一些特殊的寶寶是不能趴睡的，比如先天性心髒病、先天性喘鳴、肺炎、咳嗽時痰多、腦癱的寶寶。趴睡會給患這些病的寶寶所帶來更大的風險，醫生一般都會特地叮囑。

新生兒趴睡的猝死風險，是仰卧睡覺寶寶的2.3~13.1倍之多。特别是晚上缺乏看護的情況下，嬰兒室息的風險更高。

美國兒科學會也建議，在一歲以内，寶寶盡量保持仰卧入睡。等寶寶能夠自如翻身之後，睡姿可以相對自由，可以不用特意把孩子翻過來啦。

對于寶寶趴睡，你還有什麼疑惑，歡迎留言

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