文/唐若

唐若心學原創作品

每個人渴望人際關系和諧，和諧的人際關系不僅能促進自我的發展，更能幫助我們獲得他人的幫助和支持，那麼如何擁有良好的人際關系呢，請掌握四個重要的交往法則，一旦我們能夠運用四個法則，我們的人際關系自然會越來越好。

心理學發現，人和人之間交往本質上往往在見面的三分鐘就确定了，這就是人際關系的首因效應，也就是我們所說的先入為主的效應。

人際關系的首因效應告訴我們，在人際關系中，我們最重要的是重視剛開始見面的時刻，我們需要做好自我的展示，更需要保持良好得體的形象，因為這些初期效應會決定關系是否能夠深入發展。

那麼我們要如何利用首因效應，提升人際關系圓融度，我們可以從自己的表情和儀态以及服裝，談吐等等方面制造良好的印象，增強在别人關系中的價值。

當你掌握了首因效應的要點，你或許就會理解，為什麼我們要在第一次見面的時候，格外用心，因為你的用心才會讓關系以後能夠深入持續和深度發展的關鍵。

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何謂近因效應，這是相對首因效應而言。在我們交往的過程中，我們最近和别人的互動，往往能夠改變我們對他人的印象。

首因效應是我們在關系中産生的先入為主的印象，而近因效應啟發我們在生活中，可以主動做出一些改變，以此改變我們在别人心目中印象。

在中國有一句古話叫做，路遙知馬力日久見人心，如果我們懂得在關系中，不斷展示自己的新印象和新形象。

往往能夠改變我們在别人心目中過去的印象，這種近因效應提醒我們在關系中，我們的改變是能夠讓别人感受到的，這也說明了，伴随你的改變，他人對你也會呈現接納程度。

近因效應啟發我們在關系中，可以多調整自己的方式和方法，以此改變我們在别人心目中的固化形象，從而為自己赢得關系的深入發展做好準備。

如果我們懂得用近因關系法則，那麼我們就會明白，保持自己的可塑性也是我們赢得關系的重要法寶。

最害怕的是過于固執的人，尤其是一根筋不懂得變化的人，當你懂得塑造自己的變化，讓人看到你的更多可能性，我們的生命才會有更多的可能。

光環效應也是我們經常所使用的交往法則。事實上，在成長過程中，我們都會有意識地使用光環效應。

也就是說我們通過自己的優勢，不斷放大自己的影響力。伴随着我們個人形象的提升，我們可以對外制造自己的形象，放大自己在别人心目中的地位和影響力。

舉個例子來說，很多人都會塑造自己的專業形象和專業價值以及專業地位，一旦我們建立起來，這種專業地位就會帶來光環效應，光環效應讓我們在成長過程中，不斷擁有強大的影響力。

我們就會無形中赢得别人的擁趸和支持，而光環效應也意味着我們需要更好地整合自己的形象，讓自己的優勢凸顯出來，這種方式能夠幫助我們建立自己的獨特亮點，更能幫助我們找到自己的價值支撐。

比如我們認為某個人很有智慧，我們會不由自主請教他人，這也是光環效應的運用和持續發酵。

在人際關系中，我們要想關系越來越好，我們要防止自己的投射效應出現，投射效應告訴我們内心有什麼，我們外在就會呈現什麼。

提防自己的投射效應是我們放下自己的主觀批判，更是讓我們能夠更好地走入别人的世界。

因為投射效應往往是我們内心偏見的呈現，更是很多人造成誤會的根本，放下對他人的投射，而是用客觀的視角來觀察自己和他人，能夠幫助我們減少很多關系的矛盾和沖突，更能讓我們用最大的善意支持到關系的融合和深度交流。

有個故事，一個農夫丢失了一把鋤頭，懷疑是鄰居偷的，于是他觀察鄰居的言行舉止，越看越像偷斧頭的賊，後來農夫在深山裡找到那把斧頭。

後來這個人再來看鄰居，發現怎麼也不像了，所以投射效應帶來最大的傷害就是我們所說的心外無物，我們要确保自己内心的偏見呈現，這是我們避免人際關系障礙的根本法寶。

如果我們想要讓人際關系越來越好，我們可以掌握四個人際關系重要法則，更好塑造自己想要的人生，也能讓我們擁有更加美好的人生。

今日話題：你掌握了這四大人際關系交往法則嗎，歡迎探讨與交流。

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