海鮮味道鮮美,營養價值高,被很多人所鐘愛,但是,白白患者可是無福消受了,這是為什麼呢?
海鮮中含有的異性蛋白可能會成為過敏源,會對白白患者的身體産生刺激作用,引起變态反應并産生過敏,也會導緻免疫系統失調,誘發白癜風或者加重白癜風患者的病情,不利于白癜風的治療!
海鮮是不能吃了,但是部分患者以為魚肉也應當忌食......
徹底放棄一切水裡來的食物了?!
海鮮≠魚魚分為兩大類,通常我們所見的魚有海水魚與淡水魚之分,淡水魚就不屬于海鮮,它是人工養的魚,這種魚在在淡水中生存,不屬于發物。
因此,除了極少數對淡水魚類過敏的患者不宜食用外,其他患者是可少量食用的。
盤點可以吃的魚
草魚、黑魚、青魚、鲫魚、鯉魚等淡水魚。此外,貝類食品含白癜風患者所需的銅元素較豐富,也可适量使用,如牡蛎、生蚝、蛤類、河蚌、田螺等。
淡水魚好處多多①人體對魚肉含有的高質量的蛋白質的消化吸收率可達96%,常吃魚肉可增強免疫力,提高抗病能力。
②魚肉中的維生素B1、B2、煙酸、不飽和脂肪酸,以及鈣、磷、鐵、鋅、硒、碘等物質,都有利于人體血液循環,同時幫助我們補充身體所必需的多種微量元素。
③研究證明,魚肉中所含的維生素D在預防自身免疫疾病方面有非常重要的作用。同時,它還能減輕人們由于白天變短、日照較少,補充維生素D不足,導緻的焦慮、疲憊和傷感情緒。
小貼士:雖然可以食用的美味魚肉有很多,但是對于白白患者來說,營養均衡,才是王道!其次要遵循食用不過量的原則,避免發物刺激使白癜風病情加重或者複發。
保證每日營養所需,做好治療以外的護理工作,福州中科與您一起共抗白魔!
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