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産後修複小妙招

生活 更新时间:2024-12-27 01:36:45

産後修複小妙招? 産後複查,醫生讓做盆底肌和腹直肌修複,盆底肌做15次,腹直肌做10次,一次90塊,加上治療頭一共2600就這樣在三月底開始了我的康複治療,接下來我們就來聊聊關于産後修複小妙招?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

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産後修複小妙招

産後複查,醫生讓做盆底肌和腹直肌修複,盆底肌做15次,腹直肌做10次,一次90塊,加上治療頭一共2600。就這樣在三月底開始了我的康複治療。

康複治療室共10張床,每天做産後康複和産後評估的人滿滿的,很多都是大老遠從縣城趕過來的。我做的這兩項算是基本的,還有做大循環的,肌筋膜的,子宮修複的,緩解便秘的。感慨如今女性知道産後修複的重要性,越來越關注愛惜自己身體了。

三天去一次,每個項目半小時,用了一個半月做完了這一個療程。本來應該去評估的,我知道自己肯定不合格,評估後不過是讓再做個療程,且過幾天回老家青島也不方便去了,也就作罷。前期通過儀器幫助恢複,後期就靠自己多加練習了。

多次查詢浏覽康複相關内容,從一些評論中看到這邊算是很便宜的了,且醫院儀器比較貴,相對正規一些。大家問的最多的不外乎是效果如何,我想說肯定有效果,但是在療程中以及後期還是需要自己堅持練習。

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