很多年輕的媽媽，因為沒有什麼帶娃經驗，寶寶漸漸大了，自己也放棄事業很久，就想着，奶水應該沒什麼營養了，不如斷了奶，讓寶寶好好吃飯，自己也好重返職場。

·六個月内，建議純母乳喂養

在寶寶出生六個月以内，盡量盡量母乳喂養，因為這個時候，母乳對于寶寶來說是最好的食物，營養豐富。這個階段的寶寶年齡太小，缺乏安全感，對媽媽也很依賴，媽媽在母乳喂養的過程中不僅可以給到寶寶安全感，還能觀察寶寶生長發育的情況，一舉兩得。

·六個月後，逐漸添加輔食

在寶寶六個月大以後，媽媽就可以逐漸給寶寶添加輔食了，因為寶寶年齡逐漸大了，母乳的營養已經不滿足寶寶生長發育的需要了，寶寶也面臨着要斷奶的情況，但是在斷奶之前如果不給寶寶添加輔食會給寶寶帶來一定影響，容易免疫力低下，也可能會因為身體缺鈣而導緻佝偻病或其他疾病。

所以，在寶寶六個月大以後，應該慢慢給寶寶添加輔食了，但是一開始不要心急，也盡量不要隻吃輔食，而不吃母乳。正确的做法應該是循序漸進地添加輔食。早期可以從米粉加牛奶開始，然後可以增加一些水果，例如蘋果、香蕉的果泥，也可以吃一些蔬菜泥、蛋黃泥、魚泥等。

·七到八個月時，添加蛋黃、魚肉等

寶寶七個月大以後，就可以用手抓食物了，媽媽們可以給寶寶做一些方便抓拿的食物，例如：軟爛的面條、碎菜、切片的水果等。這個階段就主要依靠輔食給寶寶提供營養了，母乳占的比重就要逐漸減弱。

首先，免疫力低下

過早斷奶的寶寶會面臨免疫力較差的問題，因為對于年齡過小的寶寶來說，母乳是最有營養的東西，它可以給寶寶提供生長發育所需要的大部分營養，尤其是母乳中含有乳種鐵蛋白，可以增加寶寶的免疫力，如果過早地斷奶，反而會導緻寶寶免疫力低下。

其次，會對媽媽産生一定影響

過早斷奶不僅會對寶寶造成一定的影響，還會影響媽媽的身體健康。在寶寶還較小的時候，媽媽乳汁分泌較好，這個時候強行斷奶，媽媽乳汁沒辦法正常分泌，然後會出現漲奶的情況，容易使媽媽患上乳腺癌。同時媽媽也會焦慮、着急，影響媽媽的心情。

再次，寶寶不吃輔食

寶寶斷奶過早，之前又沒有添加過輔食，可能會導緻寶寶不吃輔食。這個時候的寶寶，斷了母乳，又不吃輔食，會影響他的身體發育，容易導緻寶寶營養不良。

最後，和媽媽不太親近

很多媽媽不願意過早斷奶就是不舍得孩子，想借着給寶寶喂奶的時間多和寶寶親近一下，寶寶也會依賴媽媽。可是如果寶寶過早斷奶，那麼喂養的寶寶的事情就不是非要媽媽不可了，寶寶對媽媽的依賴也會逐漸減弱，媽媽心裡會有一定的落差感。

其一、季節發生變化時不能斷

在季節發生變化的時候，盡量不要給寶寶斷奶，例如：冬末春初的時候，這個時候氣溫變化較大，我們大人在這個時候都很有可能會感冒生病，對于脆弱的寶寶來說更是如此。

其二、寶寶生病時不能斷

在寶寶生病的時候，本來就很難受，忍受着病痛的折磨，這個時候是不适合給寶寶斷奶的。因為此時寶寶格外需要媽媽，如果斷奶，不僅會對寶寶身體造成影響，還有可能會傷害寶寶幼小的心靈。

其三、對奶粉排斥不能斷

如果寶寶出現排斥奶粉的現象，這個時候也是不适合斷奶的。因為斷了奶以後，奶粉就成了寶寶的營養主要供給源，如果寶寶不吃奶粉，身體發育所需要的營養就得不到保障，自然會影響寶寶的健康。

其四、從未添加輔食不能斷

在斷奶之前，媽媽應該要有意識地給寶寶添加輔食，如果在此之前從未給寶寶添加輔食，是不能給寶寶斷奶的。否則會給寶寶帶來一些不良影響，導緻寶寶出現消化不良、拉肚子、過敏等反應，也可能會誘發身體疾病。因此，在給寶寶斷奶之前，必須要添加輔食。

其五、寶媽意志不堅定不能斷

有的媽媽在嘗試給寶寶斷奶時，看到寶寶哭得撕心裂肺，就會于心不忍。加上自己漲奶，就容易産生再吃一段時間母乳也沒什麼關系之類的想法。媽媽的意志不堅定，對于寶寶來說也是一種折磨，斷一陣奶又續吃，會影響後面斷奶的效果的，對寶寶的考驗也會加劇，因此，斷奶之前媽媽一定要考慮清楚，做好充足的準備，不要猶豫不決、半途而廢。

01、方法要科學

有的媽媽在給寶寶斷奶時會聽從老一輩的建議，在胸部抹上一些苦瓜汁或者其他的東西，想讓寶寶嘗到苦頭以後知難而退。其實這樣是不正确的，寶寶胃口弱，腸胃也脆弱，媽媽應該采取科學的辦法給寶寶斷奶，而不是走這種極端的路徑。

02、循序漸進

斷奶不要一下就完全斷了，正确的斷奶方式應該是循序漸進，逐漸減少喂奶的次數、逐漸戒掉夜奶，而不是說斷就全斷，這對寶寶來說很痛苦，對媽媽來說也是一種考驗和折磨。

03、寶爸要參與斷奶過程

在斷奶的過程中，媽媽和孩子都要經曆很大的考驗，寶寶痛苦，媽媽也難受，這個時候就需要爸爸的加入，幫助媽媽一起完成這一項艱巨的任務。如果寶寶哭鬧不止，爸爸要采取一些辦法分散他的注意力，而不是任由他哭鬧，可以借助一下安撫奶嘴和玩具，吸引寶寶的注意力。

【寫在最後】

寶寶斷奶是一件不容易的事，對于全家來說都是一道難關，尤其是對寶寶和媽媽來說，十分痛苦。但是每個寶寶都要經曆這一關，媽媽們也要咬咬牙堅持一下，堅定自己的意志，掌握正确的斷奶方法，寶寶輕松斷奶，全家才能開心。

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