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學會任何一招都會讓你的進攻無解

圖文更新时间:2024-12-01 15:10:18

學會任何一招都會讓你的進攻無解（怼不動防守你試試這招）1

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當你“怼”不動防守人的時候，很多問題也會随之暴露出來的。

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咱們在持球進攻當中，很多人喜歡背打，往内線擠。但是，如果身體力量與噸位、核心不占據優勢的話，這樣的進攻毫無意義。且一旦運球過多，哈還容易被防守掏球，造成失誤。

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“怼”派的進攻，很多時候依賴的是身體素質，如果把握性不高，命中率也會下降很多。最直接的，在防守的纏繞之下，我們并沒有合适的出手空間。

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那麼，該怎麼辦呢？

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其實，咱們隻需要稍微換個招式，問題就迎刃而解了。下面這招将轉身植入的動作，你可以參考一下。

運球的時候，利用轉身制造時間差和空間，這個腳步很不錯。

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具體的做法是，一樣的背身“怼”進，然後在運球的間隙，突然轉身卸力，改變進攻的方向，找到空間。

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咱們慢動作了解一下。

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很明顯的，這個動作有2個重點：一個是運球的墊步，一個是轉身，這兩個是銜接在一起的。

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所以掌握好節奏是關鍵。而節奏有賴于正确的腳步，腳步對了，節奏也就找到了。

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轉身前的運球有一個明顯的腳步發力動作，這個時候是墊步，沒有中樞腳，所以轉身會比較順利。

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整個轉身是一個換手的過程，跟墊步是同時進行的。

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轉身之後還需要一個護球動作，這個是非持球手需要做的。

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大夥兒get一下。

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希望這個建議能給你啟發。

老規矩，内容的視頻版我剛發在抖音上了，這裡沒有花裡胡哨的東西，每個視頻我都用心拍攝、用心制作剪輯，希望老鐵們能夠花點時間看一下，去留言點贊，一起互動，加深印象。你的支持，是baller更新的動力！

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