大家好，本雲南推廣使者又上線了！

實不相瞞，編輯部人人都把雲南當作精神故鄉，所以我們也是到處給股東們挖寶。

我們的收獲如下：蕾蕾在普洱喝咖啡喝到不想回家，蟲子前幾天去了楚雄跟着當地人拾菌子，我呢是回了趟紅河過了幾天神仙日子。

雲南究竟有多好玩不用我多說了，豐富的旅遊資源和物産，讓這片土地到處都是寶藏，古鎮、雪山、高山湖泊，治愈了不能出國的每個日夜。

滇西有經典的大理、麗江、香格裡拉，實實在在地火了很多年，是當之無愧的C位；滇南的版納是這兩年的頂流，普洱也有爆火的潛質；滇中的昆明、玉溪，可玩可逛的地方也不少。

與這些地方相比，滇東南的紅河州和文山州真的冷門太多了。它們仿佛被掩蓋在熱門城市的光環下，沒什麼宣傳，隻悄咪咪地吸引着那些擅長挖寶的人。

說真的，人少景美的滇東南，挖到就是賺到了~

關于滇東南，上回我們說了紅河州的幾座小城，今天我就想來安排下另一條路線：昆明—彌勒—普者黑—壩美。

為什麼推薦這條路線呢？原因還挺多的。

首先是自然人文風光都很值得一看吶，普者黑有獨特的喀斯特山水田園風光，壩美是有名的隐世桃花源，彌勒則拿下了許多響當當的名号，中國波爾多、滇中的普羅旺斯......

其次是這條線交通也方便，每一站都可以動車直達，都是一小時之内的車程，剛好能夠串聯個幾天的行程。

而且，比起麗江、版納人山人海的盛況，相對來說滇東南人算少的，氣候也更加舒服宜人。（彌勒、普者黑最近幾天最高溫都不超過30度）

總的來說，我覺得這是一條很适合帶娃親子行的線路，當然情侶蜜月行也都很适合呢。

第一站：彌勒

彌勒隸屬于紅河州，距離昆明很近，車程約兩小時，高鐵也就半小時，所以許多昆明人也是把這裡當作後花園，周末沒事就會來度個假。

彌勒這座城市，第一眼給人的感覺就是很清秀，山脈環繞，到處都能看見湖泊、公園、花海、葡萄園，生态環境特别好，有着“中國天然氧吧城市”的美譽呢。

地如其名，彌勒還很“佛系”，生活節奏慢悠悠的，逛公園、吃美食、喝紅酒、泡溫泉是彌勒人的日常，惬意又舒服。

因為太适合生活，聽說很多省外的人都選擇到彌勒買房，所以彌勒也成了紅河州房價比較高的城市。

随着越來越多的人知道了彌勒，許多藝術家也紮根彌勒進行創作，為這種小城添了許多藝術氣息，其中最具代表性就是東風韻小鎮了，也是到了彌勒的首要打卡之地。

最具特色的異形紅磚建築群，在現場看非常震撼，磚面的材質讓建築充滿滄桑感，但組合在一塊又顯得生機勃勃，我個人很喜歡建築所表達出來的那份自由生長的原始感。

東風韻設計者羅旭是土生土長的彌勒人，所以建築中也是傳遞了很多自然鄉土概念，融入了紅酒文化、彜族火文化，很有後現代主義風格。

整個景區很大，草坪、建築角落裡，擺放着許多藝術家的作品，藝術愛好者可以享受尋寶的快樂~

另外，景區還有一片近600畝的薰衣草花田，一眼望過去都是浪漫的淡紫色，拍照好看，女孩子應該都會喜歡。

同時，也提供一些遊玩項目，像是熱氣球、皮劃艇，可以上天下水，換個角度看看東風韻的美景。

東風韻算是一個旅遊綜合體，食、住、行、娛都涵蓋了，那最大的亮點就是住了。彌勒東風韻美憬閣精選，美得很别緻，之前菜菜也寫過詳細的report，帶娃度假選這裡很合适了。

彌勒有着“東方波爾多”的名号，如果你恰好喜歡喝酒，那邊上的雲南紅酒莊也推薦去逛逛。進入莊園，首先要穿過紅酒觀光大道，邊上是一望無際萬畝的葡萄樹，非常壯觀。

夏天剛好是葡萄收獲的季節，可以了解到釀造葡萄酒的每個過程，采摘、破碎、入罐、發酵......輕輕松松get許多紅酒知識。

酒莊門票20元，帶免費講解，包含一杯紅酒。盛名之下，這個價位還挺良心的~

彌勒還有另一個關鍵詞，溫泉。

徐霞客《滇南遊記》載有“餘所見溫泉，滇南最多，此水實為第一，不可不浴”。所以到了彌勒，溫泉是一定要泡的。也不用擔心夏天适不适合，彌勒平均20多度的天氣在室外泡溫泉再舒服不過了。

最推薦的是湖泉生态園裡的湖泉半山溫泉，它是屬于“重碳酸鈣”型的純天然溫泉，藏在森林裡，自然環境沒的說，

從山腳、半山到山頂共有20多個大小泡池，一個個就錯落在林子裡，許多池子四周都是參天大樹，私密性也很好。

玫瑰、薄荷、檸檬、青瓜、中草藥，各種功效泡池挺齊全的，聞着香噴噴的味道，身心都感覺被治愈。也有專門的兒童池，帶娃也能玩得開心。

半山溫泉的成人門票在170元左右，夜場票稍稍便宜一點，晚上泡戶外溫泉也是别有一番情調。

另外，湖泉生态園裡的湖泉酒店也值得一提。現在看設施相對陳舊了，但在國際酒店入駐前，湖泉酒店算是彌勒的“頂流”，雲南當地人都會選擇住在這裡。

酒店環境和房間都還不錯，而且入住期間，免費泡半山溫泉。所以如果想泡溫泉方便，也可以考慮。

如果計劃在彌勒多停留幾天，還有錦屏山和太平湖森林小鎮可以逛。

在彌勒有“日登錦屏山，夜泡半山泉”的說法，登上錦屏山，可以俯瞰整座城市，沿路還有古樹、梯田等景觀。山中的彌勒寺，是中國有名的佛教彌勒道場之一，距今有396年的曆史。最大的亮點無疑是山頂高19.99米的彌勒笑佛，非常震懾人心。

太平湖森林小鎮，原先是個荒蕪的山地，現在改建成為了集酒店、露營、遊玩為一身的森林公園。放眼望去，大大小小的湖泊交織，漫山遍野的鮮花，沁人心脾~

公園裡飼養了諸如鴕鳥、孔雀、大鵝、鴿子等動物，還有許多遊樂設施，非常适合帶娃放電，讓他和大自然親密接觸，所以親子遊的話很推薦來這裡。

圖：彌勒文旅

美食方面，彌勒也是藏龍卧虎。紅河州的米線很出名，鹵雞米線這一派還得看彌勒。鹵雞做法很講究，雞要選用土公雞，一般都需要二十多種鹵料制作，各家都有各自的秘制秘方。

鹵雞米線呢，就是澆入醬油色的鹵湯，鋪上鹵雞、香酥即可。湯底散發着濃濃的香和淡淡的鮮，整體其實偏清淡挂。雞肉嫩滑入味，香酥吸滿鹵汁，我每次吃都忍不住要額外加量。

推薦店鋪：竹園馬老二清真鹵雞店、馬氏鹵雞米線

彌勒另外一個必打卡的特色美食是羊肉湯鍋，這裡一般用的羊都是來自高山上的本地黑山羊，肉質鮮嫩，不太有膻味。

在彌勒吃火鍋的第一個步驟，是打一碗韭菜末，澆上羊湯燙熟，熬煮成奶白色的湯真的是一口入魂的鮮美。

接着吃肉、燙菜，記得羊肉一定要點帶皮的部位，特别肥美，口感層次很多。蘸水裡的薄荷和糊辣椒是點睛之筆，能夠很好地激發鮮味。

圖：丸子吉

推薦店鋪：陳記羊肉館、飛林羊肉館

第二站：普者黑

從彌勒到普者黑，高鐵大約半小時就可以到達。

普者黑位于文山州丘北縣，是典型的喀斯特地貌景觀，整體有點桂林山水的那種感覺，蠻美的。

《爸爸去哪兒》《三生三世十裡桃花》都曾在普者黑取景拍攝，也讓這裡名聲大噪。

普者黑整個景區非常大，由好幾個村子組成，有200多個景點，主要都是以山水自然風光為主。進入普者黑景區不要門票，但景點、觀光車、遊船這些都是另外收費的。

夏天無疑是普者黑的最佳旅行季節，沒有之一，因為約2萬畝的荷花綻放，非常壯觀。

一定要選個晴天去看荷花，連綿不斷的荷塘，翠綠層疊，粉紅、純白的花朵點綴在裡頭，配上藍天白雲，像畫一樣好看，眼睛和身體都是極度舒适。飛無人機的話，畫面更是驚豔。

看荷花的話，貓貓沖、白臉山村、水陌青田都是不錯的選擇哦。

到了普者黑，一定要爬一趟青龍山，基本20分鐘左右就能到達山頂，不會太累。從高處俯瞰普者黑的景色，村莊農田交錯，湖泊與一個個饅頭小山包交相輝映，袅袅炊煙升騰。

青龍山也是看日出觀日落的好地方，日出時陽光讓普者黑帶上金色濾鏡，美得很明豔；日落呢，橘色霞光與淡紫色的天空交錯，溫柔而唯美。

如果是日落愛好者，可不能錯過樂水洞，可以看太陽一點點向水面沉落，直至消失的畫面。夏天常常都能遇到很絕美的晚霞，倒映在水面上，各種色彩交織，湖面蕩起波紋，人人都會忍不住感歎大自然的神奇和美好。

普者黑有許多湖泊，所以坐船賞景也是必體驗的項目。光是船，就有柳葉舟、電動竹筏、畫舫船、漿闆許多種類可以選。

想玩水的，可以去青龍山碼頭坐柳葉船。船夫會劃去激情水仗區域，當小船一相遇，不管認不認識，兩邊會立刻“開打”，水槍、水桶、水盆齊上陣，開心是開心的，但水仗結束後也是真的很累。

打不過可以豎白旗

想安靜賞景的，可以在西荒濕地坐竹筏，船夫一般會帶你深入到荷花海深處，有足夠多的時間凹造型拍照。

如果想看點不一樣的風景，普者黑景區附近，有一處叫舍得草場的小衆景點，是連綿起伏的高山牧場，有很出片的大風車，有悠閑吃草的羊群，有成片的花海。還有許多村民來做騎馬的生意，20元騎一圈。

不過去舍得草場交通不太方便，隻能包車前往，從普者黑過去大概一小時。

住宿嘛，最好就選擇景區裡，推薦普者黑村，一是離幾個主要景點近，遊玩比較方便，二是村子商業感不會很重，大部分區域都還是比較原始的狀态，早上起來還能逛個田間早市，熱熱鬧鬧，可以融入村民的生活裡。

比較奇怪的是，普者黑也算是個紅了挺久的成熟景區了，但卻沒有好的酒店，隻能住民宿、農家樂，旺季大概600元左右就可以有不錯選擇，供參考。

洲際其實已經布局了普者黑英迪格，選址在阿諾小鎮，設計上會融入許多民族元素，距離景區很近，房間景觀不會差。但是吧，酒店開業時間從2021年一推再推，不知道什麼時候才能亮相。

普者黑所在的文山州是個民族自治州，有11個長居民族，加之與廣西相鄰，所以飲食上也極具民族特色，愛食野菜，偏酸辣口。文山州境内有2000多種中藥材，所以他們也尤其愛用中草藥入菜，很講究食補。

文山人喜歡吃雞，最有特色的非豆漿雞莫屬。豆漿雞顧名思義就是用豆漿煮雞肉，一般店裡都是用現磨豆漿，非常醇厚。

豆漿雞煮開後最上層會飄起一層豆花，入口細嫩軟滑，雞肉鮮而不柴，現在想起來都還回味呢。煮完雞肉的豆腐湯就更鮮了，飄着一層金黃的雞油，這時候配碗米飯，立即收獲滿嘴鹹鮮。

推薦店鋪：夏嶼湖畔、春臣家園、秧谷豆漿雞

剛剛說了文山州有許多中藥材，其中最出名的是三七，這裡也有中國三七之鄉的美譽。三七汽鍋雞，以雲南名菜汽鍋雞為基礎，加入新鮮的三七根和雞肉同煮、剛入口時是微苦中帶點清涼感，馬上回味雞肉鮮甜，層次豐富。

但的确也有許多人吃不習慣，我覺得還是看個人對中草藥入菜的接受度啦。

圖：視聽文山官方

可能是坐擁兩萬畝荷田的緣故，所以普者黑的村民們把荷塘裡能用的材料都創新了個遍，荷花魚、荷葉蒸肉、荷花煎蛋、涼拌蓮子，道道有特色。許多餐廳也專門推出了荷花宴，可以一次性吃個過瘾。

圖：愛青小家

第三站：壩美

下一站壩美，位于文山的廣南縣，邊上就是廣西，屬于雲南的東大門。

從普者黑出發，高鐵大概半小時可以到達廣南縣站，到達後可選擇打車前往，或者去廣南縣汽車客運站乘坐直達公交車，車程約40分鐘。

壩美是壯語的音譯，翻譯過來是“森林中的洞口”，這個與世隔絕很多年的小村莊，被譽為落入現實的桃花源，因為它幾乎和陶淵明筆下的桃花源是一個模樣。“林盡水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光......”

壩美村四面環山，沒有通往外界的公路，曾經一直是半封閉狀态，村民偶爾需要進出，必須乘小船穿越水溶洞才能實現。

直到2000年左右，一個地質隊考察時偶然發現了壩美，它才逐漸為人所熟知。

現在的壩美村已經升級為了壩美世外桃源景區，依然保留了原始的交通方式，進入是要收取門票的，180元包含景區大門票、觀光車以及三趟遊船，基本的遊玩路線看下面這張圖其實就比較清晰了。

從桃源洞碼頭出發，坐船進入一個巨大的喀斯特溶洞，有種探險的感覺。溶洞還是保持着很原生态的質感裡頭，沒有燈光，隐隐約約可以看見許多奇形怪狀的鐘乳石，耳邊岩燕叫聲和水流叮咚聲交錯。

10多分鐘後，小船駛出溶洞，豁然開朗。眼前是一個清淨的小村莊，遠處九座山峰依次排開，民居依山勢建設，村子中間的阿科河悠悠地淌着，到處也都綠油油的，空氣很新鮮，是理想中世外桃源的樣子沒錯了。

這兩年由于疫情影響，到壩美的人不多，村子就顯得更安靜了。

壩美村居民基本上都是壯族，世世代代以農耕為生，還保留着許多民族傳統文化與民俗，民風挺淳樸的。

壩美的主要看點都集中在村子裡，千年古榕樹、大溶洞、猴攀岩、水車、稻田，大半天就能逛完。推薦在村子裡找個民宿住一晚，做一日閑散村民，感受古老的鄉村生活。第二天起早的話，可以獨享整片田園風光。

到了壩美，一定要嘗嘗特色的花糯米飯，村子裡偶爾會有阿姨擺小攤售賣。

花糯米飯是壯家人到了重要節慶時必吃的美食，用植物漿液把糯米飯染成彩色，取多姿多彩的好兆頭。彩色糯米飯裹有不同植物香氣，軟糯清甜，單吃或者混合起來都是别樣風味。

關于壩美，其實還是蠻有争議的。喜歡的人愛它的與世隔絕感，愛它給人帶來的松弛感，不喜歡它的人會覺得壩美除了進入方式特别，其他就是一個普通小村落的模樣。

所以，如果你喜歡悠閑的鄉村生活，那麼壩美就會是個好選擇。

對啦，要特别提醒一下，村子裡幾乎都是石闆路，加之要坐船出行，帶着行李箱真的不太方便，無論當天住不住壩美，都推薦把行李寄存在廣南縣高鐵站，會輕松許多。

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每次聊雲南，我們從評論裡都能感受到股東們對這塊寶地的熱情。沒錯，雲南真的太适合多刷了，所以大家的目光也可以從昆大麗這些熱門線路上适當轉移看看。

圖：淡定

之前蕾蕾寫滇東南的時候，用“第二眼美人”形容它，真的很準确吶，隻要來過一次，就會念念不忘。

如果時間充裕，走這條路線時可以順帶把建水、蒙自、個舊這些小城一起逛了，但如果想深度遊，那還是建議分開走，說不定還能有許多意料之外的遇見。

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