大家好，我是米醫生。

每到夏天，皮膚問題的患者就特别多，尤其是說臉上油膩，洗不幹淨，還有瘙癢發紅，過敏的患者最最多。。。

不少患者會直接問我——米醫生，能不能用黃瓜敷臉？

今天就認真推薦大家一個瓜洗臉，便宜也好用，但這個瓜不姓黃，它姓絲。

是的，它就是絲瓜。

大家一定都沒有想到，絲瓜水堪稱古代美女的“神仙水”。

據說在《紅樓夢》裡，它有一個神秘的名字——叫做絲瓜傷流液，而且還有詩為證：“江南有草本非栽，隐隐水邊飄香來。二十四橋絲瓜露，成就金陵十二钗。”

用這個絲瓜露絲瓜水洗臉，可以補水，美白，祛皺，消炎，鎮靜（也就是抗過敏）。

但這個絲瓜水不是把絲瓜熬煮或者蒸餾後的汁，而是在絲瓜藤生長最旺盛的時候，在離地面4—5尺的地方把莖剪斷，再把根部切斷口插入瓶中，用紗布護住瓶口，放一個晚上，藤莖中會慢慢有汁流出，這個就是絲瓜水。

很多人認為絲瓜水美白，去皺，消炎抗過敏的作用很神奇，其實隻要稍微懂一點中醫就會明白，這些功效不神奇，這些功效都來自絲瓜藤。。。

因為絲瓜藤有個最大的作用就是——通經活絡。

什麼是通經活絡？

打個比喻，臉上的紅、腫、斑斑點點就像藏在房間角角落落的灰塵，絲瓜藤就像一個吸塵器，它擅長鑽進角落的地方把灰塵吸幹淨。

當經絡中的風熱濕邪垃圾都清理幹淨，自然而然就會起到抗過敏的效果。

說完絲瓜的外用之後，下面說說絲瓜内服的作用。

我們平時看到的絲瓜是這樣的：

但真正入藥的絲瓜是這樣的：

它是絲瓜幹燥成熟後的纖維。

其實，我小時候很常見，是用來刷鍋碗瓢盆的純天然百潔布。

從取類比象的角度來看，絲瓜絡與我們人體的經絡，乳房的組織，真的非常像。

所以去看絲瓜絡的功效是什麼？

《本草綱目》：能通人脈絡髒腑，而祛風解毒，消腫化痰，祛痛殺蟲，及治諸血病也。

它可也鑽進人體的脈絡裡祛風，通絡，活血。

那在什麼時候用到它呢？

1.比如中醫裡說的乳癖，乳房部位出現的硬結腫塊，西醫說的乳腺增生，這時候就可以用絲瓜絡直達病所（脈絡）祛風，通絡，活血來消腫塊。

看何炎燊何老的乳腺增生醫案裡方子：絲瓜絡15g。（方子請在醫生辨證後使用）

哈荔田哈老的乳增增生醫案裡：絲瓜絡4.5g。（方子請在醫生辨證後使用）

2.除了祛風，通絡，活血之外，絲瓜絡還有下乳，通乳的功效。

比如産後那種急性乳腺炎，乳房紅腫脹疼痛，可以試試橘核仁30g、絲瓜絡30g，水煎服。

橘核仁就是橘子裡面的核，散結止痛的，絲瓜絡祛風通絡活血下乳，這兩味藥很平和，産後體虛也可以用 。

但切記切記，隻适合早期急性乳腺炎，局部紅腫，熱痛期，一般在發病1—4天内，如果膿腫形後本方無效。

3.絲瓜絡除了和橘核搭配使用，還可以和夏枯草一起用，可以化甲狀腺腺瘤，絲瓜絡30g，夏枯草30g，甘草10g。

夏枯草可以散郁結，絲瓜絡活血通絡，甘草補脾胃，郁結解，氣血通暢，經絡通，那腫塊就會消掉。

4.絲瓜絡30g單味藥煎煮代茶還可以緩解痛風。

中醫認為痛風為先天不足，外邪痹阻于經絡、肢體，加之長期吃得太好，導緻痰濕瘀阻，痰瘀郁久則化熱，閉阻于經脈，導緻氣血運行受阻，經脈不通，不通則痛。

然後表現為拇指、足跟、足背、踝、腕等小關節紅腫劇痛。絲瓜絡正好可以鑽到經絡肢體裡，祛風活血通絡，還有利尿作用，能增加尿量促進尿酸排出，使痛風症狀減輕。。。

寫到這，大家發現沒有，綠油油的絲瓜最大的功效就是通經活絡。

所以在《本草求真》裡評論絲瓜的功效說：凡人風痰濕熱，留滞經絡而發病者，服之有效，以其通經活絡，無處不至。

現在很多人結節體質，還有風濕性疾病，各種皮膚紅腫癢過敏問題，西醫認為是免疫系統問題，但從中醫角度來看就是正氣不足，與風痰濕留滞經絡有關，要扶正也要驅邪。。。。都可以用到絲瓜。

好了，總之，絲瓜渾身上下都是寶。

上天賜給我們最好的藥物，不是化學實驗室的。。。而是就是天地之間的食物。。。

所以，趁着立秋前，多吃點絲瓜吧。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!