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常見的舌象分析

生活 更新时间:2024-10-12 06:34:49

常見的舌象分析(舌柱上颚與觀照玄膺)1

舌柱上颚與觀照玄膺

1.先說舌柱上颚。

一般各家功法,多半是講舌“抵”上颚,有的說舌尖輕輕抵住上齒龈。這種做法的目的是為了接通任督二脈,同時産生津液。從我的實證效益看,舌尖如果輕抵上颚或抵住上齒龈,口生津液的效果并不明顯。

查有關史料,則是講:“舌柱上颚”,并強調“漸塞喉嚨一竅”,意為舌頭與上颚接觸的過程中,要像一根柱子擎住上颚,并且舌尖要逐漸向軟腭的盡頭,接近喉嚨的部位移動,最後定在此處。

用此法修煉,雖然開始舌頭有些不自然,但很快就适應了,而且津液可以比較明顯地出現。如果再配合觀照玄膺,生津的效果就更明顯。一個辦法在前期訓練中,有沒有津液産生,是一個功法優劣的重要标志。

2.再說觀照玄膺。

玄膺是舌下舌系帶中間的穴位,它位于舌下玉液、金津的兩個穴位中間。有些針灸書上,把玄膺的穴位标為海泉。

玄膺一穴是津液之海、升華之源,能用内視去觀照玄膺,則真精自然攝提而上,金液,玉液不僅是練功有效産生的一種現象,重要的是它是一種大藥,吞腹和灌溉全身後,對祛病健身、滋養身體有很好的效果。

有些練功不得法的習練者,常常練得舌頭發燥、舌頭發直,采取觀照玄膺這個方法後,這個問題也就迎刃而解了。

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