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粵菜達人煎五花肉

圖文 更新时间:2024-09-08 20:28:20

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粵菜達人煎五花肉(這道香煎裡脊分分鐘光盤)1

粵菜達人煎五花肉

裡脊肉切片,厚度約3~4毫米。 加入糖,鹽,醬油,澱粉,用手稍稍揉搓肉片,使調料均勻。腌制5分鐘。這時候可以準備一些喜歡的蔬菜,我準備了尖椒,切成幾段,展開成片。 熱油,煎肉。煎肉時将蔬菜也放入剛剛腌制肉的醬汁裡停留片刻,能直接生吃的蔬菜不需要腌制煎熟。肉煎制兩面變色,顔色會變深。肉煎好後煎制蔬菜。 煎好後可夾入饅頭片,面包片。想減肥的我,真香!,

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