那個外皮長着很多毛的塊莖,有點像山藥的,叫什麼來着?
是的,沒錯,這個就叫毛薯。
毛薯又名參薯、黎洞薯、大薯、薯子等,為薯蓣科植物參薯的塊莖。
僞山藥,性味甘,平,無毒。
種植到收成全程人工,無農藥,無添加。
(一)功效
治潰瘍
毛薯對人類的潰瘍性疾病有良好的治療效果,它入藥以後有促進肉芽生長的功效,同時也能收水生肌,能加快人類潰瘍面的愈合。
溫馨提示
9-10月開挖的毛薯為早期的毛薯,由于水土氣候影響個别毛薯可能不是很粉,甚至會有生水的情況,由于無法用肉眼分辨,所以不能确定是否百分之百是粉香糯的,但是如果遇到不粉的親們也可以換種吃法,下面小遂姐姐為你們介紹了幾種吃法,不懂的可以學習一下哦~
(二)營養美味
直接水煮
直接放水煮,表皮開裂即為熟
毛薯(甜薯)糖水
去毛、削皮後,把毛薯切成3-4厘米厚的方塊,放入水中煮熟,放入白糖或冰糖即可。毛薯(甜薯)糖水非常好吃,糖水微有黏性,口感香甜松軟。
毛薯(甜薯)豬骨湯
材料:4毛薯(甜薯)個(約300克),胡蘿蔔2根(約100克),豬骨200克,生姜3片,鹽适量。
毛薯(甜薯)洗淨削皮,切塊後用清水浸泡防氧化變色;胡蘿蔔洗淨削皮切塊,豬骨洗淨斬塊焯水。
殊不知,薯屬于根瘤類植物,它收藏了一年四季的精華于一體。
中醫講養生,養生的特點就是一定要吃精華,所以我們冬季養生就一定要吃薯。
溫馨提示
9-10月開挖的毛薯為早期的毛薯,由于水土氣候影響個别毛薯可能不是很粉,甚至會有生水的情況,由于無法用肉眼分辨,所以不能确定是否百分之百是粉香糯的,但是如果遇到不粉的親們也可以換種吃法,下面小編介紹了很多種吃法不懂的可以學習一下哦~
小夥伴們,若是想吃毛薯的話,記得找小遂姐姐啦!
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