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東北珍品彙

圖文 更新时间:2024-10-21 05:20:59

我要穩穩的健康

能抵擋霧霾的侵害

在不良的空氣

能有個好身體......

東北珍品彙(珍品彙腸胃的吸塵器)1

木耳中的膠質纖維可把殘留在人體消化系統内的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用;

木耳有黑有白,我們日常食用的是黑木耳。從營養的角度來說,它倆從成分上沒有太大區别,隻是黑木耳有黑色素,玉木耳沒有黑色素。但是真正的玉木耳對我們的肺、氣管保護吸塵的效果要比黑木耳好。因為它背面的絨毛比黑木耳長,吃的過程中人的呼吸系統和食道有一段重疊,可以吸附一些灰塵,所以說玉木耳的藥用價值要比黑木耳的大。

好了,廢話不多。今天我們要介紹的就是——涼拌玉木耳。在這個天氣,要說玉木耳怎麼做好吃,當然是首推涼拌,口感像新鮮海脆! 滑溜,還帶着一點清香。珍品彙嚴選東北吉林長白山的優質玉木耳。由于玉木耳的膳食纖維含量較高,對于消化吸收都有較好的幫助,容易生結石的人可以經常食用哦。

東北珍品彙(珍品彙腸胃的吸塵器)2

首先,我們要準備食材:玉木耳 ,蒜瓣兩半,生抽少許,香醋小勺,香油小勺,白糖少許,檸檬少許。将玉木耳放入涼水泡發8小時以上,開水煮5分鐘後撈出,晾涼後切寬條。大蒜汆燙一下切成末末狀,倒入少許生抽,醋,糖,再擠一些檸檬汁。

腸胃的吸塵器,首選玉木耳。

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