身邊一個同事的小孩，他讀小學的時候胖胖的，在學校同學們經常笑話他，然後他就很憤怒，隻要有人笑話他，他就跟别人打架，所以他經常傷痕累累的回到家。

媽媽就很心疼，然後就找老師，老師就會跟笑話他的小朋友說，你們不要笑話他不要說他了啊！結果更多人笑話他，他一聽有人笑話他他就生氣，一生氣就吵架，一吵架就又跟别人打架，還是經常傷痕累累的回家。

老師就跟他講你就不能不理他們嗎？他們笑是他們的事，你不管他不就行了，他說老師我不行我受不了，他們就是不能笑話我。

這個時候學校請了一個心理輔導師過來，心理輔導師對這件事情非常有興趣，有一天他做了一個小實驗，他把那個小男孩叫到辦公室，把一群關系特别不好的經常嘲笑他的小朋友也叫到辦公室。

他說我們今天來做一個遊戲，你們這些人可以盡情的嘲笑他，用語言怎麼嘲笑都可以，隻是不能動手不能碰他，然後他又對小男孩說，等一下你坐在這裡，他們嘲笑你5分鐘的時間，不管他們說什麼你都可以不生氣，就可以給你500哦！如果5分鐘之内你生氣了這500塊就是他們的。

然後他又問小男孩如果你赢了500塊錢你會拿來做什麼？小男孩說如果我赢了500塊錢就買輛自行車，可是他們說我太胖了坐上去胎會爆。這個心理學家說，可能你等會就可以拿500塊錢買一輛自行車，但是如果他們罵你，你生氣了500塊錢就歸他們，他們既罵了人又賺到錢。那一群同學在那躍躍欲的說我們一定把你罵到生氣。

然後老師說倒計時開始，這些人傾其所有用惡毒的語言攻擊他，小男孩就晃着兩個小腳說我不生氣，我有500塊。5分鐘過去了，這些人罵得好累，小男孩500塊也到手了。

然後心理學家跟他說，我們再來玩一個升級點的遊戲，等下他們要罵你20分鐘，20分鐘如果你不生氣，可以給你1000塊。但是我想知道如果你拿這1000塊你會幹什麼？小男孩想了好久，眼睛突然紅了，他說我想給我奶奶買個拐杖，我奶奶的腿不好，他總是扶着牆走路。心理學家說你真是一個好善良的孩子哦，我相信奶奶收到拐杖一定會很開心。

你們準備好了沒？喝口水準備好可以開始了。20分鐘1000塊，繼續罵，幹不幹？罵了十來分鐘累的不行了，有點氣餒。這個小男孩在旁邊坐着喊，繼續罵呀！結果十來分鐘休戰，1000塊小男孩拿走。

心理學家跟他說，我們玩個更好玩的遊戲吧，這次持續時間是2天，這兩天的時間如果他們用剛才的語言攻擊你，如果你可以讓自己不生氣，給你2000塊哦！後來那幫同學說不玩了，然後事情就這樣了。

過了好久心理學家跟小男孩講，你是有權利生氣的，因為有些事情對你是真的造成了傷害。可是我想告訴你，你也是有權利不生氣的。選擇生氣跟他們打成一堆。又或者可以選擇淡然的，用一道屏障擋住這些傷害，選擇不生氣。你生氣還是不生氣是你選擇的，不是他們來決定你的。

這個實驗對這個男孩帶來了什麼影響？不是再也不生氣，而是他知道，生氣是我選擇的。所以在以後的學校生涯裡面，肥胖這件事再也沒有給他帶來困惑。改變了什麼？改變了他的信念而已，我不再嘗試去改變，這些人罵不罵我，我改變的是面對他們罵我的态度。

我們永遠有權利選擇自己可以生氣，可以痛苦，可以悲傷。同時也可以選擇快樂地活着。這是我們自己的選擇，沒有對錯。隻是你想要什麼樣的生活罷了。

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