胸鎖乳突肌的介紹
胸鎖乳突肌是連接耳後乳突（耳後一個乳頭狀突起）和胸骨、鎖骨的一塊肌肉，它的功能是将頭轉向對側，在頭部不動時幫助維持頭部穩定。
我們在鄉下看到的能長久屹立不倒的電線杆，旁邊2根拉直的鋼絲繩起到至關重要的作用，而我們人體兩側胸鎖乳突肌也起到如此穩定頭部的作用，能讓我們支撐起頭部十幾斤重量并保持直立。
所以久坐的人，胸鎖乳突肌是最容易勞損的肌肉之一。
胸鎖乳突肌的解剖位置
胸鎖乳突肌的胸骨頭起自胸骨柄前面，鎖骨頭起自鎖骨内1/3段上緣，兩頭間的三角形間隙恰在胸鎖關節上方，在體表即鎖骨上小窩。
該肌行向上後外方，止于乳突外面及上項線外側1/3 。由副神經及第2～4頸神經前支支配。
胸鎖乳突肌的功能
1、穩固頭和頸。
2、防止頸部過度伸展和頭向後運動（頸部扭傷）。
3、彎曲頸部。
4、在一定程度上參與吞咽和呼吸。
5、由于其止點位于寰枕關節額狀軸之後之兩側收縮，使頭向後仰；單側收縮，使頭屈向同側，面部向對側旋轉。
6、單側胸鎖乳突肌可因胎兒産傷等原因造成肌攣縮，導緻小兒斜頸。
7、面部向上方傾斜。
8、與斜方肌共同作用，使頭和頸部側彎。
胸鎖乳突肌的損傷
胸鎖乳突肌是頸部兩側強大的扁柱狀肌肉，由前下方斜向外後上方。起于胸骨柄和鎖骨的胸骨端，止于颞骨乳突及枕部上項線的外側部。
受副神經和頸2、3神經支配。一側肌肉收縮時頭傾向同側，面部轉向對側。兩側肌肉同時收縮，使頭部後仰。病情大多數是睡覺時頭頸姿勢不良，頸肩裸露着涼或頭部猛力扭傷所緻。
熟睡或扭傷數小時時，感覺頸部酸痛不适，活動受限。重者可有肩背部酸沉疼痛。
檢查時可發現胸鎖乳突肌痙攣、變硬，常在胸鎖乳突肌中上部觸及塊狀或條索狀物，并有明顯壓痛，頭頸向一側扭轉受限，且症狀加重。
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