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三九天小常識

生活更新时间:2024-11-19 22:34:27

三九天小常識?三九天十分嚴寒，要注意頭部保暖，外出記得帶帽因為頭部是人體的神經中樞所在，并且頭為諸陽之會，所有的陽經都上達于頭部，下面我們就來說一說關于三九天小常識?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

三九天小常識

三九天十分嚴寒，要注意頭部保暖，外出記得帶帽。因為頭部是人體的神經中樞所在，并且頭為諸陽之會，所有的陽經都上達于頭部。

除頭部外，腹部保暖可以減少因寒冷造成的腹痛腹瀉等疾病，膝關節保暖也很重要，不宜為了追求美觀而過多暴露膝關節。腳部保暖除了穿厚實的鞋襪，還可以采用熱水泡腳的方法。

三九天是三伏天的延續,在這個時間段裡面養生,對于身體的養生有很大的幫助。

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