1、勤洗頭需要每隔兩三天就洗一次頭,既能保持自己的頭皮清潔,還能讓頭發毛囊處于清潔狀态,有利于頭皮活血。2、不要用尼龍材質的梳子靜電也會引起人們掉頭發,而尼龍材質的梳子很容易産生靜電,所以需要用木梳子,這種梳子既能促進血液循壞,還能增加頭發的光澤度。3、心情愉快預防脫發也要消除精神壓抑,因為情緒不穩定會引起毛發脫落,一些學生掉頭發嚴重也是由于用腦過度引起的。4、戒酒如果過度喝酒的話會導緻頭皮熱,從而導緻脫發的發生,所以女性要預防掉發的話也要戒酒。
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