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純牛奶白糖做的淡奶油

圖文 更新时间:2024-07-31 10:20:23

純牛奶白糖做的淡奶油(用牛奶自制低脂低熱量淡奶油)1

曾經看美食視頻學到的方法。材料就三種:牛奶、白砂糖、吉利丁片/吉利丁粉。不能完全替代奶油,質地偏軟,抹面什麼的肯定不行,但是配水果,蛋糕餅幹上加一點還是不錯的。用來做盒子蛋糕或木糠杯肯定可以(蛋糕外有容器支撐)。

食材

牛奶200ml,白砂糖30g,吉士粉/吉利丁片5g

步驟1

取50g牛奶放入泡軟的吉利丁片5g(如果是吉利丁粉可直接加入)。隔水加熱至吉利丁片融化。

純牛奶白糖做的淡奶油(用牛奶自制低脂低熱量淡奶油)2

步驟2

取出融化好的吉利丁牛奶,加入30g白糖和剩餘的150g牛奶,攪拌均勻至白糖融化。放入冷凍室10-15分鐘(注意是冷凍、不是冷藏)。

純牛奶白糖做的淡奶油(用牛奶自制低脂低熱量淡奶油)3

步驟3

取出牛奶,此時牛奶的狀态有點濃稠,像奶油的質地。用打蛋器高速打發。

純牛奶白糖做的淡奶油(用牛奶自制低脂低熱量淡奶油)4

步驟4

把邊緣的牛奶用刮刀刮到中間繼續打。過程要快,如果有融化的趨勢,可以再放回冷凍室5分鐘,打發至有紋路,泡沫細膩。

純牛奶白糖做的淡奶油(用牛奶自制低脂低熱量淡奶油)5

步驟5

最後放冰箱冷藏。這個膨發力很好,200ml奶打發得滿滿的。清甜爽口。

純牛奶白糖做的淡奶油(用牛奶自制低脂低熱量淡奶油)6

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