紅油面皮的熱量高嗎?紅油面皮的熱量還是比較高的一包紅油面條的熱量為399卡(100克)吃一包紅油面條相當于吃兩碗米飯紅油面皮碳水含量多,而且紅油面皮味道比較重,油脂、辣椒、調料這些都比較多,都是減肥期間要少吃的 ,下面我們就來聊聊關于紅油面皮的熱量高嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!
紅油面皮的熱量還是比較高的。一包紅油面條的熱量為399卡(100克)。吃一包紅油面條相當于吃兩碗米飯。紅油面皮碳水含量多,而且紅油面皮味道比較重,油脂、辣椒、調料這些都比較多,都是減肥期間要少吃的。
另外,減肥期間不建議吃冷面,蘇打餅幹,薯片,咖啡和冷凍酸奶。這些食物的油,糖和卡路裡含量極高。吃一包相當于吃20克脂肪,這不利于減肥。
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