更年期你了解多少？在大部分眼中對更年期的認知停留在脾氣差，但更年期并沒有那麼簡單，接下來就由我來帶大家認識一下更年期的症狀。

一、月經紊亂

女性在更年期的時候，最先出現問題的一般就是月經，正常的月經是健康女性的标志，女性在四十多歲的時候出現月經提前，或者錯後，月經時間經常出現時間不固定的現象。

月經量逐漸變少，到後面甚至沒有來月經，或者是每次來的月經量也出現增大，以前兩個小時一片衛生巾都不滿，現在一個小時就滿滿的需要更換衛生巾。

規律的月經周期也出現變化，以前間隔30天來月經，現在25天來，或者35天來。在我這有些患者，45歲左右就已經絕經了，覺得不可思議，我才四十多歲，怎麼就絕經了？一時半會兒還沒法接受這件事，更年期對于女性來說确實是一道大坎，這就意味着我們不再年輕了，面對更年期，無論是生理還是心理都有極大的變化，而最開始變化的就是月經。當你在40歲以上出現月經問題，就要小心了，更年期可能來了。

二、血管舒縮症狀

更年期第二大症狀估計就是潮熱出汗了，具體呢就是胸部，脖子，臉突然發熱，出那種細細的白毛汗，頻繁出現這種現象，這對于愛幹淨的女性來說簡直就是一種折磨。

我接診過的部分患者，甚至有時候一晚上換好幾次衣服，半夜過去了，還沒開始睡覺呢，衣服都已經換了好幾套了。

有的還會出現一會兒發熱出汗，一會兒又怕冷、手腳冰涼，這兩種現象交替出現。這就是典型的更年期引起的血管舒縮症狀。

如果這些症狀出現的比較頻繁，影響到生活了，那麼就需要去治療了。我有些患者啊，覺得這些症狀就是自然的，就把它拖着，這些症狀越來越嚴重，實在是受不了了才來看醫生。雖然說更年期是女性必須要經曆的時期，但是更年期引起的這些症狀我們是可以通過藥物治療改善這些症狀的。

三、精神情緒症狀

當然最令人關注和關心的就是更年期女性的精神狀态和情緒變化了，我相信有一大部分中國女性在中年時期都會聽到這樣的話“你是不是更年期了？”，稍微大點的女性，不管是不是到了更年期，隻要發脾氣，就會聽到這樣的聲音。

更年期并不是去嘲諷中年女性的語言，如果察覺到你周圍的中年女性出現很大的變化，以前開開心心的一個人，四十多歲的時候就變的不愛笑，對任何東西都提不起興趣，變得郁郁寡歡的。還會特别敏感，很小的一件事，不經意的一句話都會胡亂猜想。

以前情緒穩定，處事不驚的人，變得特别暴躁，明明就是很小的事情，就比如洗碗，倒垃圾，以前就能好好說，現在就非要用吼的，孩子犯點小錯誤，又打又罵。

甚至是有些會有抑郁症、精神病的症狀，先不要急着下定論，看有沒有更年期的其他症狀，再去進行相應的治療。如果确診了是更年期，不管是扮演什麼角色，都應該去關心、理解和陪伴。絕對不是拿着更年期去嘲諷，除了藥物治療，周圍的環境，家人的理解和關心也是平穩度過更年期的關鍵。

四、自主神經失調症

更年期女性的一大痛點想必就是失眠問題吧，而這個睡眠問題往往就會影響情緒，身體健康等，睡眠出現的主要問題就是，睡覺的時候很淺，一點點聲響就吵醒了，相信很多男同志深有體會，可能就是睡覺翻個身，打個呼，甚至呼吸聲重了，把身邊的妻子給吵醒，妻子醒了之後，越看自己的丈夫越覺得生氣，脾氣超微暴躁點的，直接就是大耳光呼到臉上，讓睡夢中的丈夫不明所以。

醒了之後就不容易再次入睡，好不容易睡着了，又總是做夢，醒來之後變得非常疲憊，乏力。

還有記性也變得很差，相信很多女性朋友都有過這樣的經曆，上一秒還在想事情，打個岔，下一秒怎麼就想不起來了。明明就是拿在手裡的遙控器，還到處找，找了半天，結果還是在自己的手上。還有胸悶氣短啊，頭暈耳鳴啊，這些都是更年期導緻的自主神經失調症狀

五、其它合并症狀

除了前面講過的更年期症狀，還有一些其他症狀。就比如骨質疏松引起的渾身骨痛，身高變矮，駝背，容易骨折等。當孩子慢慢變得挺拔，母親卻在不知不覺中變得矮小。

還有性欲下降，陰道幹澀，發生性行為時，陰道疼痛等一些症狀。

說了這麼多，你是不是對更年期有一些了解呢？

更年期是女性由中年進入老年的一個過渡期，更年期之後還有很長的美好的時光要度過，面對更年期我們要正确面對，從心理上去戰勝它，身體上從多方面進行調理，改善更年期症狀，平穩度過更年期。

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