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黃瓜功效與作用營養

健康更新时间:2024-12-26 22:53:05

黃瓜功效與作用營養?黃瓜中含有黃花酶，促進人體的新陳代謝，擴張皮膚的血管，改善血液循環，增強皮膚的抗氧化作用，具有美容護膚的功效；黃瓜汁能治療牙龈腫脹、牙龈炎清新口氣，對腎髒有幫助利尿的功效，下面我們就來聊聊關于黃瓜功效與作用營養?接下來我們就一起去了解一下吧!

黃瓜功效與作用營養

黃瓜中含有黃花酶，促進人體的新陳代謝，擴張皮膚的血管，改善血液循環，增強皮膚的抗氧化作用，具有美容護膚的功效；黃瓜汁能治療牙龈腫脹、牙龈炎清新口氣，對腎髒有幫助利尿的功效。

黃瓜含有細纖維素，促進腸蠕動，排出人體的宿便，并有預防腎結石的作用；黃瓜富含維生素B族和電解質，能緩解酒醉的不适，具有解酒的作用。

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