6個月寶寶輔食就可以吃土豆泥了,許多家長喜歡把土豆做成土豆泥給寶寶做輔食,看似簡單的土豆泥做法也是多樣哦,寶寶輔食土豆泥怎麼做,一起來學習一下吧!
1、香蕉土豆泥
準備食材:香蕉1個,土豆1個(小的2個),草莓5個,蜂蜜。
做法:
1、把香蕉剝皮後用勺子搗成泥,草莓切成細丁
2、土豆洗淨去皮後,放到電飯鍋裡蒸熟,然後也搗成泥
3、把土豆泥、香蕉泥和草莓丁攪拌均勻,最後淋上蜂蜜即可。
2、奶香土豆泥
準備食材:土豆,牛奶。
做法:
1、選6到8個小土豆,削皮洗淨,放入水裡煮半小時左右,水裡放少許鹽。差不多時用筷子試探,能很輕松地戳到内部就說明可以了。
2、把土豆撈出,瀝幹水,放入一個大碗中,用合适的工具攪,把土豆攪碎。
3、然後放入适量的牛奶和黃油或者奶酪,(注意牛奶不要放得太沖動,容易把土豆泥弄稀)再繼續地攪,直到攪勻并且成泥狀。
3、蘋果土豆泥
準備食材:土豆1個,蘋果1個。
做法:
1、土豆去皮;蘋果去皮去核,一切兩半,其中一半切小丁
2、把土豆和半個蘋果放到鍋裡煮,直到變軟
3、把煮爛的土豆和蘋果搗成泥,然後拌勻,再把蘋果丁也拌進去。
4、雞汁土豆泥
準備食材:土雞一隻、土豆1/4個、姜适量。
做法:
1、将土雞洗淨斬塊,入沸水中焯一下,慢火熬湯,取部分湯汁冷凍。
2、土豆洗淨去皮上鍋蒸熟,取出研成泥。
3、取雞湯2勺,加入少許鹽,稍煮,澆到土豆泥中即可。
營養小貼士:
如果是1歲以下的小寶寶就不要加鹽了,嬰兒的味覺本身就要比成人差,就算是不加鹽寶寶也很容易接受。
5、胡蘿蔔土豆泥
準備食材:土豆2個、胡蘿蔔1條。
做法:
1、土豆去皮切塊放入碗中備用,将胡蘿蔔切成末炒熟撈出 。
2、将切好的土豆塊放入蒸鍋上蒸熟,蒸熟的土豆用勺子壓成泥。
3、将蒸熟的胡蘿蔔放入土豆泥中攪拌均勻即可。
6、西蘭花土豆泥
準備食材:土豆20克、西蘭花10克。
做法:
1、土豆去皮切成片放沸水鍋中蒸熟。
2、西蘭花洗淨,取嫩的骨朵沸水焯一下撈出剁碎。
3、将蒸好的土豆碾成泥,與剁碎的西蘭花攪勻即可。
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