孕婦指的是懷孕的女性朋友,她們是一種特殊的群體,在社會上她們擁有着共同的生理特征、以及都想要寶寶健康降臨的心願,所以孕婦們在懷孕期間特别注意,尤其是在吃的方面,因為稍有不慎寶寶可能就會面臨危險,所以孕婦們在日常的保健方面很是注意。
洋姜也叫菊芋,洋姜是一種菊科的向日葵,最初生産在北美洲後來逐漸傳入中國。外表看上去很像是小太陽一樣,總是面向太陽生長營養價值很高,主要治療水腫,一般孕婦們在懷孕時身體都會浮腫,那麼孕婦能吃洋姜嗎?下文将為您詳細講解!
【菊芋(洋姜)的功效】
洋姜性味甘、平、無毒。有利水去濕、和中益胃及具清熱解毒的作用,為利尿劑。菊芋的用途較廣。
近年研究發現:洋姜對血糖具有雙向調節作用,即一方面可使糖尿病患者血糖降低,另一方面又能使低血糖病人血糖升高。
研究顯示,洋姜中含有一種與人類胰腺裡内生胰島素結構非常近似的物質,當尿中出現尿糖時,食用洋姜可以控制尿糖,說明有降低血糖作用。當人出現低血糖時,食用洋姜後同樣能夠得到緩解。更多孕婦飲食禁忌敬請關注()的相關文章。
【孕婦食用菊芋(洋姜)的禁忌】
洋姜屬于腌制類,盡量少吃。
【菊芋(洋姜)的介紹】
秋季開花,長有黃色的小盤花,形如菊,生産上一般用塊莖繁殖,其地下塊莖富含澱粉、菊糖等果糖多聚物,可以食用,煮食或熬粥,腌制鹹菜,曬制菊芋幹,或作制取澱粉和酒精原料。地上莖也可加工作飼料。其塊莖或莖葉入藥具有利水除濕,清熱涼血,益胃和中之功效。宅舍附近種植兼有美化作用。
菊芋别稱:菊姜、鬼子姜、鬼子白薯
建議孕婦們平時多做一些幅度較小的運動,加強體育鍛煉,不要總待在家裡,盡量讓家人陪同自己出去逛一下。在家要多吃一些蔬菜水果,保持好的心情,吃洋姜時要适量,不要吃太多,吃多了對身體不好的,所以一定要謹慎。
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