你們知道嗎？

從今天開始的3天小長假

每天都是一個傳統節日

不知道也沒關系

融媒小姐姐來科普啦

上次三節“連過”還是11年前呢

敲黑闆

小眼睛看這裡

我們的傳統節日要記牢哦

4月3日，又逢上巳節

何為上巳？

系指農曆三月的第一個巳日

千萬不要以為上巳節是個冷門的節日

在國家的标準裡

屬于春天的節日隻有四個

（2017年9月1号實行《農曆的編算和頒行》國家标準）

三月三的上巳節為四者其一

正月初一 春節

正月十五 元宵節

二月二 龍頭節

三月三 上巳節

古時以三月第一個巳日為“上巳”，漢代定為節日。“是月上巳，官民皆絜（潔）于東流水上，曰洗濯祓除，去宿垢疢（病），為大絜”（《後漢書·禮儀志上》）。後又增加了臨水宴賓、踏青的内容。魏晉以後，上巳節改為三月三，後代沿襲，遂成漢族水邊飲宴、郊外遊春的節日。

這一天按上古習俗

鄂州人可到水邊

祓禊（fú xì）

就是玩玩水，沐個浴，求個福

上巳春浴的習俗，發源于周代水濱祓禊，是當時的官定假日。

“上巳”最早出現在漢初的文獻。《周禮》鄭玄注：“歲時祓除，如今三月上巳如水上之類”。據記載，春秋時期上巳節已在流行。上巳節是古代舉行“祓除畔浴”活動中最重要的節日。《論語》：“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂,風乎舞雩，詠而歸。”就是寫的當時的情形。

上巳節也稱女兒節。

這天，勤勞的鄂州人都會買一把荠菜花來煮雞蛋，民間有“春食荠菜賽仙丹”的說法。

農曆三月三，摘荠菜，煮雞蛋。

媽媽說：“吃了頭就不疼了！”

荠菜煮雞蛋可以祛風濕、清相火，而且還可預防春瘟，在預防流行性感冒引起的頭痛方面有一定功效。

荠菜不宜久燒久煮，時間過長會破壞其營養成分，也會使顔色變黃。荠菜可寬腸通便，故便溏者慎食。

上巳節的傳說：

上巳節可推到追念伏羲氏。

伏羲和其妹女娲抟土造人，繁衍後代，豫東一帶尊稱伏羲為“人祖爺”，在淮陽（伏羲建都地）建起太昊陵古廟，由農曆二月二到三月三為太昊陵廟會，善男信女，南船北馬，都雲集陵區，朝拜人祖。

農曆三月三，還是傳說中王母娘娘開蟠桃會的日子。

有一首竹枝詞是這樣描述蟠桃宮廟會盛況的：“三月初三春正長，蟠桃宮裡看燒香；沿河一帶風微起，十丈紅塵匝地揚。”傳說西王母原是中國西部一個原始部落的保護神。她有兩個法寶：一是吃了可以長生不老的仙丹，二是吃了能延年益壽的仙桃——蟠桃。此後，在一些志怪小說中，又把西王母說成是福壽之神。

說到清明

全中國沒有幾個人不知道

但說到

寒食節

知道的人可就少了許多

2022年4月4日

寒食節

這是中國傳統節日中

唯一以飲食習俗來命名的節日

寒食節的來源有兩個說法

01 改火舊習

據說在古時候，每到初春季節，氣候幹燥，這時不僅僅春雷容易引起火災，人們保存下來的火種也容易導緻火災。

因此在這一天，古人會進行隆重的祭祀活動，将上一年保留下來的火種熄滅，然後才重鑽新火，作為新一年生活的起源。

這一天，人們要準備足夠的熟食來度過，不點火，因此稱之為寒食節。

02 紀念介子推

春秋時期，晉文公流亡期間，介子推曾經割肉為他充饑。

後來，晉文公歸國為君侯，分封群臣，獨介子推不願受賞，攜老母隐居于綿山。

之後，晉文公親自到綿山恭請介子推，介子推不願為官，躲避山裡。

晉文公的手下放火焚山，想逼介子推露面，沒想到，介子推抱着母親被燒死在一棵大柳樹下。

為了紀念這位忠臣，于是晉文公下令：介子推死難之時不生火做飯，要吃冷食。也因此，這一日，稱為寒食節。

寒食節的習俗

禁煙冷食

無論是改火舊習還是紀念介子推，寒食節這天都是禁煙火，吃冷食的。

提示：冷食可不是生吃，而是提前煮好的熟食。

掃墓祭祖

原本習俗是改火祭祀或紀念介子推，但随着時間的推移，慢慢演變成了祭祀祖先的習俗。

踏青

寒食節踏青，起源于唐宋時期，而在明代《帝王景物略》有記載：“歲（寒食）清明日，都人踏青，輿者，騎者，步者，遊人以萬計。”

這習俗一直流傳至今，寒食節時，也正值陽春時節，鄂州人們總會三五相約踏青郊遊。

不過現在特殊情況

非必要不出行、不聚集為好

插柳

早在南北朝《荊楚歲時記》就有“江淮間寒食日家家折柳插門”的記載。

柳本來隻是尋常樹木，因為介子推的典故，有了些其他寓意，在寒食節這天，為懷念介子推追求政治清明之意，人們會在門上插楊柳。

子推燕

子推燕以介子推名字命名，用面粉制作而成，并用柳條穿起，介子推抱柳焚身，人們以“柳”紀念這位忠臣。

吃青團

青團是江南一帶的傳統特色小吃，青色，用艾草的汁拌進糯米粉裡，再包裹進豆沙餡或者蓮蓉，帶有清淡的青草香氣。

吃青團時再泡上一杯茶

既解膩，又不會搶了青團的味

終于說到清明節了！

清明節，又叫踏青節，是中國最重要的祭祀節日，也是民間極為重視的以親情為主題的民俗節日。

但在很多人的印象中，清明隻是一個用來掃墓的日子，就連它的英文名字都是“Tomb-Sweeping Day”（掃墓日）……

清明節的習俗小編九不介紹了，但對于清明節，其實不少人有很深的誤解。

誤解一：“清明節”是完全悲傷的節日

老生常談的話題：清明節是一個完全悲傷的節日嗎？清明節到底能不能祝福節日快樂呢？

北京民俗學會秘書長高巍曾解釋，“清明節的主題不隻是掃墓，更重要的是把掃墓和踏青相結合。清明節祭奠先祖，除了表達對先人的哀思，也使後人獲得了精神上的慰藉和支撐。而踏青作為清明節的重要内容之一，就是為了讓人們感受春天的生機勃勃，應當以積極飽滿的心态投入其中。”

所以，清明節并不隻是悲傷，從民俗角度看，祝福快樂也沒問題。不過，要注意分清場合，分清對象。

你問融媒小姐姐的看法？這個……沒問題，但也沒必要。

誤解二：掃墓隻有“正日子”最好？

每到清明，各地周邊的墓園都會進入祭掃高峰，交通常常出現嚴重擁堵。這是因為有不少人認為，掃墓隻有“正日子”才最好。

實際上，過去掃墓本來就不是在清明當天進行的。按照傳統習俗，掃墓最好在節前的10天内或節後的10天内完成。

而且呀，現在情況特殊，網上祭掃也不失為一個好辦法！

誤解三：清明節就是寒食節？

寒食是民間禁火掃墓的日子，所以清明節不就是寒食節嗎？

錯！這是兩個節日，隻不過唐宋以後才逐漸融合到一起。清明節是一個複合型的節日， 包括了寒食節、 上巳節、 清明節氣三個節日的内容，也是唯一把節日和節氣相結合的日子。

清明本身是節氣，所以清明不是固定的哪一天。一般情況下，每年春分後15天左右即為清明，具體日期前後變動不超過三天。

寒食節通常在清明節的前一天，兩個節日離得非常近，所以很多人把這兩個節日合在一起。掃墓、祭奠先烈、吃寒食等習俗都是從寒食節發展而來。

上巳節與清明節的日期十分接近，唐代以來，清明和上巳節也逐漸合流，放風筝、蕩秋千、插柳、拔河等春遊踏青活動就是上巳節的重要習俗。

誤解四：《清明上河圖》畫的是清明時節？

實際上，這個問題在學術界至今沒有定論。

很多研究一開始認同《清明上河圖》反映的是清明時節汴京人的生活。但1981年，宋史學家孔憲易提出異議，他通過研究發現，圖上有一些内容，描繪的不是清明時節的景象，包括：

第一，畫卷之始有一驢隊馱着木炭由小路而來，這說明冬日不久來臨，這些木炭是準備過冬禦寒用的；

第二，畫面上有一農家短籬内長滿了茄子一類的作物，還有兒童光着上身在街頭玩耍，這些不可能出現在清明時節；

第三，畫面有的地方的楊柳枝繁葉茂，有人手持扇子，打赤膊，這些符合秋季的景色；

第四，草帽、竹笠在畫面上多次出現，根據當時東京的氣候，清明時節似乎沒有必要戴這些東西。

如果“清明”沒有清明時節的含義，那它指的是什麼？

有為數不少的研究者認為，所謂“清明”既不是節令，也不是地名，應是古代用以稱頌“太平盛世”的代名詞，意思是有幸生活在清平聖明的好年月……

考慮到宋徽宗時，朝廷确實有鼓吹“政治清明”“歌舞升平”的舉動，這個說法近年來得到越來越多的贊同。

這些誤解，你是不是也有過？

清明節祭祀先人是中華民族重視孝道的體現，通過緬懷先人來迎接更美好的生活，感受繼續前行的力量。所以，不要再片面地理解清明節。

萬物生長于清明

這是個好節日

别委屈誤解了它

享受這個小長假吧

不過

再次提醒

注！意！防！疫！

安！全！第！一！

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鄂州市融媒體中心記者：熊蔚

制圖：熊蔚

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