前幾天我們有道輔食裡加了奶,就有媽媽來問▼
很認真的回答這位媽媽:當然不能啦!過期的奶粉趕緊扔,一口也不要給娃吃了!
不光是過期的奶粉不能吃,還在保質期内的、開封久了的奶粉,也不能給娃吃。
要知道,反複開罐的奶粉,與空氣多次接觸,可能會受空氣中的細菌污染,一些營養成分也容易氧化變質。
如果奶粉開封已經有一個月了,那就别給小寶寶吃啦。
要是心疼錢、嫌浪費的話,就給娃他爸吃吧~
如果一罐奶粉寶寶實在喝不完的話,那就做進輔食裡嘛。既消耗了奶粉,又在寶寶不察覺的情況下補充了奶量。對于每天奶量不夠、不愛喝奶的寶寶也非常友好呢。媽媽再也不用擔心奶粉吃不完啦。
有的媽媽擔心把奶做進輔食裡就沒營養了。加熱的确會使牛奶中的水溶性維生素,如維C、維B有所損失。而脂溶性維生素(如維A、維E)及各種礦物質損失都不大。
而且,咱喝牛奶,最主要就是為了獲取
蛋白質 鈣!
加熱對這兩種主要營養素基本沒啥影響哦。
退一萬步講,牛奶本身維生素含量就不高。維C、維B從其他食物,如谷物、果蔬、肉中分分鐘就能獲取了。
那麼今天就給大家推薦一道加了配方奶的南瓜濃湯,香甜十足,8個月的寶寶就能吃。
南瓜營養價值很高,不僅顔色能勾起人的食欲,味道也是好的沒話說。它富含維生素A,還對眼睛有好處哦。
我們僅用到了黃油、南瓜和配方奶,就能做出又稠又香的南瓜濃湯,保證比大家平時做的南瓜粥更!香!濃!
菜名:南瓜濃湯
月齡:8m
食材:南瓜80g、黃油10g、配方奶80ml、清水50g
輔料:無
工具:普通鍋
1.食材準備:
△忘了把奶放上去拍照了,加個标簽,大家就當存在吧
2.南瓜切塊後,放入蒸鍋蒸熟;
3.熱鍋中放入黃油,融化後再放入南瓜塊,炒至顔色變深;
黃油是用牛奶加工出來的油脂,寶寶可以适量吃一點。在這道輔食裡,能起到調味的作用,用它來炒一炒南瓜,會更香哦~
4.往鍋中加入100ml水,煮開後小火再煮10分鐘左右;
5.将南瓜盛出,冷卻後倒入料理棒打碎;
6.再往料理棒中加入80ml配方奶,攪拌均勻,直至整體變成絲滑的狀态;
完成 :
步驟簡單,很适合早上起來做,省事不費力。加了黃油的南瓜濃湯很不一般哦,媽媽們快試試吧~
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