“媽，我月經量越來越少，是不是提前衰老了？”

這天，20歲的小王，偷偷和自己的媽媽小聲說道。王阿姨一聽，忙讓自己的女兒把情況詳細說明。

“我也不知道該怎麼說，就是每次來的月經量都比較少，而且持續的天數也越來越短，并且這種情況已經持續了快半年了。”小王害怕地說道，“媽，網上說我這可能是卵巢早衰，我不會真的20歲就提前衰老了吧？這可咋辦啊？”

“你這孩子，都半年了，你怎麼不早和我說呀。”王阿姨聽完後埋怨了一句，然後忙安撫女兒，“你也先别急，月經量越來越少有很多種可能，咱們先去醫院做個詳細的檢查，然後聽聽醫生怎麼說。”

萬幸的是，小王的檢查結果顯示隻是多囊卵巢綜合征，而且還處于病竈初期，在積極配合醫生治療以後，很快就恢複了健康。但是問題也來了，女性月經量越來越少，真的有可能是因為提前衰老了嗎？

在小王發生的這件事當中，她曾說過“網上傳言月經量減少是提前衰老導緻的”，甚至還因為相信該言論而惶恐不安過。那麼這條網上傳播的言論，是真實的嗎？

其實，随着女性年齡的增長，确實會使卵巢功能逐漸減退，影響女性内分泌水平，導緻雌激素的分泌減少，從而逐漸出現月經量減少的情況。

一般情況下，女性卵巢功能的衰退，會從40歲左右開始，短則持續2年，多則持續10年以上，直到絕經期結束才徹底消失。

所以，如果女性朋友是在40-55歲期間，出現月經量減少的情況，在沒有患任何疾病的前提下，屬于正常現象。

但是女性卵巢功能衰退會導緻月經量少，并不意味着月經量少就一定是卵巢功能衰退所導緻的，這兩者并不能混為一談。

如果是卵巢早衰所導緻的月經量減少，那麼女性還會由于雌激素水平的下降，而伴随着潮熱出汗、陰道灼熱、性欲減退、骨質疏松等一系列症狀出現。

除此之外，像熬夜、精神壓力大、減肥過度等行為，也有可能會導緻女性出現短暫的月經量減少情況出現，在女性恢複正常生活以後，月經量也随之恢複正常。

總之，月經量減少的原因有非常多的可能，像小王這個案例就是多囊卵巢綜合征所導緻的。因此，由于這件事的發生，醫生想要提醒大家，如果女性發現月經量越來越少一定不要忽視，這可能是你身體發出來的疾病預警。可是，如何才能判斷月經量越來越少呢？

月經來臨，是令每個女性都很頭疼的一件事。正常到來，因為每個月都有一次，而且每次都要持續很多天而變得非常麻煩。未正常到來，或者來得特别少，又很有可能代表着身體存在病竈。那麼，到底如何判斷月經量處于“少”的狀态呢？

月經的規律性出現，意味着女性生殖功能成熟，因為它是在女性生殖功能發育完全以後，伴随着卵巢的周期性變化，而導緻子宮内膜出現脫落的一種出血情況。

一般來說，正常女性的一次月經總量為20-60毫升，每次會間隔21-35天，平均28天來一次，每次持續2-8天，平均4-6天。

而評判月經量少的依據，則有三點；

首先是月經量相較于之前，出現驟然減少的情況。舉個例子，如果上一次月經量為50毫升，但是這一次明顯變成了20毫升。那麼即使20毫升的月經量仍然屬于正常範圍内，也屬于異常減少變化。

然後是一次月經的總量過少，小于20毫升為月經量偏少，小于5毫升為月經量過少。

小于20毫升，大概是剛剛滲透一片衛生巾中心部分的程度；小于5毫升，則大概是一個礦泉水瓶蓋都無法裝滿的程度。如果女性月經量是呈現逐步減少的趨勢，那麼減少到這兩種程度時，應當予以警惕。

最後是月經持續時間，相較于以前突然變短。

還是舉個例子，如果上一次月經持續6天，這一次月經持續2天，這種就屬于月經持續時間突然變短，同樣屬于月經的一種異常變化，可能是女性身體出現問題導緻的。

其實月經量少的概念，相對來說都比較模糊，主要還是和上一次的月經量做對比，如果出現持續時間和量突然減少的情況，那麼女性朋友們就要警惕起來了，最好及時前往醫院進行檢查，因為這可能是3種疾病所發出的預警信号。

月經作為女性身體情況的一個反饋，和很多身體疾病都存在聯系。而月經量的異常減少，就有可能是3種疾病向女性朋友們發出的預警，那麼，到底是哪三種疾病呢？

最常見的是由子宮腔内手術導緻的子宮内膜方面疾病，比如人工流産手術、放環取環手術、腹腔鏡切除術等，都存在一定可能會造成子宮内膜的損傷，影響子宮内膜脫落，從而導緻月經表現出越來越少的症狀。

與此同時，這些子宮腔内手術，還有可能導緻女性宮腔黏連，從而影響到月經量。

因為在手術器械傷害到子宮内膜以後，子宮内膜修複的過程中，其纖維膠原蛋白會大量增生，從而形成瘢痕，引發宮腔黏連。而宮腔黏連會導緻子宮的前後壁黏連在一起，減小宮腔容積的同時，出現月經量少的現象。

除此以外，月經量少還有可能是内分泌疾病所導緻的。當女性體内的雌激素和孕激素分泌減少，或者其中一種激素分泌減少，但另一種激素卻分泌過量，那麼就有可能會導緻女性月經量少。

因為月經量的多少，受到下丘腦-垂體-卵巢軸的調節，如果女性患上了多囊卵巢綜合征、高泌乳素血症等内分泌疾病，就有可能會影響到雌激素和孕激素的分泌，從而影響下丘腦-垂體-卵巢軸的調節功能，使女性的月經量越來越少。

最後，婦科炎症也是可能會導緻女性月經量少的元兇之一。

比如子宮内膜炎，通過損傷女性的子宮内膜，引發宮腔黏連、宮頸黏連等情況；輸卵管卵巢炎，通過影響女性生殖功能和内分泌功能，導緻激素分泌紊亂；慢性盆腔炎，通過損傷女性卵巢功能等，造成月經量減少。

這三種類型的疾病，有可能會導緻女性月經量減少。但月經量減少隻是這些疾病所表現出來的症狀之一，如果女性朋友不能及時治療，還會逐漸呈現出更多的症狀，影響女性的身體健康。那麼，女性朋友們又可以采取哪些方式，來盡可能地避免月經量減少的情況出現呢？

月經量減少作為一種症狀表現，是由多種疾病所導緻的，所以并不能有針對性地對月經量少來展開治療。但是女性朋友們，卻可以從導緻月經量少的原因出發，采取有針對性的預防措施，具體有哪些呢？下面一起來了解一下。

注意經期衛生，可以起到一定的預防作用。

因為女性在經期的免疫力較弱，很容易使生殖系統被各種病毒感染，從而引發各種婦科炎症，導緻月經量減少。因此女性經期應該勤換衛生巾和勤洗内褲，做好個人衛生管理，避免在脆弱時期被病毒侵襲。

其次，養成良好的生活習慣，也能間接起到預防月經量減少的作用。

比如避免熬夜、适量運動、戒煙戒酒，都可以提高自身免疫力，從而增強女性的抗病能力。

不僅如此，注意保暖也可以讓女性月經正常起來。

因為女性受寒以後，寒性會刺激到子宮和卵巢，導緻月經滞留在子宮内，引發痛經的同時造成月經量減少。而且，寒冷還有可能會刺激到盆腔内的血管，導緻其收縮，從而改變月經量。

最後，定期進行體檢，也能對預防月經量減少起到一定的幫助作用。

因為定期體檢可以提前檢查出身體的各種病竈，一旦女性身體出現某方面的數值下降或上升，醫生就會采取措施提前幫助女性将這些數值恢複正常，預防各種疾病的發生。

雖然有很多女性厭煩月經的到來，但是月經對女性朋友們來說，确實具有非常重要的意義。如果女性沒有定期進行體檢的習慣，那麼很多疾病發生的初期，可能都是月經最先受到影響，從而表現出異常情況。

因此，不僅僅是月經量減少，一旦女性朋友們發現月經期間出現不同于以往的異常情況，比如痛經、腰背酸痛、月經延期過長等，都要及時前往醫院進行檢查。月經發出來的疾病預警，女性朋友們千萬不要忽視。

參考資料：

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[3]孟麗燕,鄧繼紅,張雯,李文利,文華清,儲麗萍,劉雙玥.不明原因月經量少患者子宮内膜刺激療法有效性探讨[J].雲南醫藥,2017,38(06):610-612.

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