​幾乎每一個家長都會觀察自己寶寶的睡姿，并試圖從寶寶的睡姿中觀察出一些端倪來。有的寶寶喜歡“投降睡”，有的寶寶喜歡“蝦米睡”，有的寶寶喜歡趴着睡，還有的寶寶喜歡抓着自己的小腳睡。

無論是哪種睡姿，家長都看着都覺得可愛，畢竟是自己生的，怎麼看都喜歡。但是不知道家長們有沒有注意過，寶寶睡夢中總是會無意識地做出一些“小動作”。

有的家長觀察到了，可能會以為寶寶出了什麼問題，但是不用太擔心，寶寶睡覺的時候，若是有3個表現，說明寶寶的大腦發育比同齡的寶寶要快一些，長大後雙商也會高一些，讓人羨慕。

1.睡覺愛蹬腿

有的寶寶睡覺的時候總是愛踢被子或者蹬腿，家長擔心寶寶會着涼，所以會給寶寶蓋上，但是一蓋上過了不久，寶寶就又踢走了。但其實，寶寶蹬腿也是一個好的現象。

寶寶的四肢在還沒有學走路的時候一般都很柔軟，對自己肢體控制的能力不強，但是當寶寶出現踢被子的動作時，說明寶寶已經開始能夠控制自己的肢體，腿部肌肉逐漸發育。

同時，寶寶有時候會因為熱踢被子，說明寶寶的感知能力也在逐漸加強，隻确保寶寶不着涼，家長不要束縛住寶寶。

2.睡覺總是愛笑

幾乎每一個寶寶睡覺的時候都有過咧開嘴笑的經曆，仿佛夢裡夢見了什麼好吃的或者是好玩的東西。

當寶寶睡覺愛笑時，說明寶寶的大腦皮層已經能夠接收到神經的傳導，所以寶寶才會在睡夢中做出微笑的表情，這說明寶寶的大腦發育進入了一個新階段。

3.被“驚吓”

有的寶寶在睡夢中可能會出現“驚厥”，或者是外界稍微有一點聲響，寶寶就會被驚吓到，這也是很常見的一種反應。

這說明寶寶的感知能力在迅速發育，對于外界的變化有很強的感應力。寶寶在熟睡的時候，身體依然能夠把外界的變化傳輸到大腦，大腦經過分析轉化，肢體随即做出相應的表現，這是寶寶給家長一個小小的信号。

1.房間最好光線不要太強

光線太強的房間一般不利于睡眠，家長最好給寶寶營造一個較為昏暗一些的房間。若是太黑的環境下，寶寶容易産生不安的感覺，可以适當使用小夜燈哄寶寶睡覺，保持溫馨的環境。

2.保持安靜的環境

太過吵鬧的環境容易讓寶寶驚醒或者是不容易入睡，所以，家長要保證寶寶有一個安靜的睡眠環境，把電視的聲音關小一些，或者是在家裡不大聲喧嘩。

3.給寶寶讀睡前故事、繪本

有的寶寶喜歡伴着家長的聲音入睡，所以，家長可以在寶寶睡覺之前多和寶寶說說話，或者是給寶寶讀一些睡前的故事書，或者是給寶寶看一些比較柔和的繪本，寶寶覺得累了便會自己進入睡眠，家長不需要太過操心哄睡的問題。

寶寶睡覺往往能夠反映出一些身體和大腦發育的狀況，家長不需要太過于擔心。

同時，為了寶寶能夠有更好的睡眠質量，給寶寶讀睡前繪本或者是故事書，是一個很好的選擇。

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