第一次生寶寶的你離預産期越來越近,你是不是既興奮又焦慮。
興奮又期待即将出生的寶寶,又焦慮不知道要做些什麼準備。這邊攻略已經幫你做好了,你隻管“抄作業”就好。
需要的證件
戶口本、結婚證、夫妻雙方身份證、準生證、醫保卡、圍保本、母子健康手冊,有條件也可以帶上之前的檢查結果。
這些證件用于辦理入院和寶寶出生後辦理各種手續。證件存放的位置要和家人交代清楚,方便拿取。
待産包
待産包是為分娩和坐月子準備各類物品的總稱,我們這裡具體講的是為分娩準備的待産包。一般7-8個月就可以開始準備了,以應對各種突發情況。
媽媽包:寬松舒适的開襟睡衣,方便産後喂奶時穿脫;一次性内褲,衛生又方便;一次性護理墊;哺乳文胸;洗漱用品;餐具;舒适防滑的拖鞋;出院時衣物;吸奶器;紙筆,可以産前住院時記錄宮縮時間和胎動次數;紙;濕巾;水杯。
寶寶包:包被;紙尿褲(根據産檢寶寶大小買);嬰兒衣服;奶瓶;備用的新生兒配方奶粉。
進入産房要攜帶的:手機和充電器,待産期間可以用手機分散下注意力,也方便聯系産房外的親人;一次性護理墊;刀紙;嬰兒包被;嬰兒上衣;紙尿褲;水杯;補充能量的食物。
飲食
産前飲食要以高蛋白、高能量,易消化的食物為主,可根據産婦個人喜好選擇,但患有妊娠期糖尿病的産婦要遵醫囑,防止血糖驟升發生意外。
在待産期間要遵循少食多餐原則,可以每日進食4-5次。選擇面食,蔬菜、水果、蛋類、肉類、奶制品等,及時補充水分,但也不能暴飲暴食。
同時可以準備一些巧克力、士力架、紅牛等可以快速補充能量的食物,帶入産房。
剖宮産産前準備
剖宮産和順産不同,産前會有一系列準備。由于剖宮産是腹部手術且需要麻醉,術前6-8小時禁食禁水,做好胃腸道準備。
禁食前一餐也要以清淡為主。剖宮産術前可能需要備皮,放松心态,聽從護士安排即可。
十月懷胎,一朝分娩,瓜熟蒂落。新手媽媽不必太過焦慮,之前的努力加上現在的準備,一定可以順利迎接寶寶的降生的。
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