上海市普通高校招生綜合評價批次院校錄取考生近日公示。其中最受矚目的，當屬複旦大學、上海交通大學及兩校醫學院的錄取名單。
細讀四份名單1310個名字，我們欣喜地找到了十多個“熟面孔”。他們，是來自上海市各大高中的學生會主席，曾參加最近兩屆的上海市示範性中學學生會主席論壇。
曾被評為浦東新區優秀學生幹部，獲上海市中學生作文競賽高一組二等獎、複旦大學哲學學院中學生暑期哲學課堂“優秀論文”。
忙碌的學生工作壓縮了學習時間，單佳镱有她的對策：把碎片時間用到極緻。
一本英語詞彙手冊，她從不離手。“課間，我會背誦昨天積累的考綱生詞的詞義（一般一天10到20個左右，因為高中階段的考綱生詞确實不是很多）；吃飯排隊時，看熟這些詞的基本用法和一些例句；晚自習做完作業後，梳理當天積累的考綱生詞，以及一些課外的常見的話題詞彙；洗漱後睡覺前，把當天積累和昨天複習的内容好好滾動複習一遍。”強勁的詞彙實力打底，她在英語一考中取得了138分的好成績。
很多人都知道錯題本的重要性，但能堅持、能用好的卻不多。單佳镱的“錯題本2.0版”，不僅根據遺忘曲線為每道錯題定下“重刷日”，一道題目要刷上N遍，還會根據日期排出“刷題計劃表”。
“例如數學學科的刷錯題計劃，我會給每道錯題一個固定的時間表，譬如這在積累後的第2天、第8天、第15天、第22天各刷一次。如果發現仍沒有完全掌握，我會在考前再刷一次那道題。”單佳镱解釋道，每道題都有固定的複習日期，根據這些日期，一張“數學刷題計劃表”就誕生了。
盡管有自己的一套“學習方法論”，單佳镱也有失手的時候。“那是春考前的高三一模，其實一個月前氣氛就變得很緊張了。我沒有發揮好，英語考了史上最差的114分（滿分140），數學卷子很簡單，我卻因為低級錯誤甚至沒有考到130分。”拿到卷子時，這個被大家稱為“正能量發射器”的女孩不僅失了往日的自信，甚至開始自我懷疑起來：萬一我春考的時候也這樣怎麼辦？這一個學期的努力難道都是沒有用的嗎？
盡管兩周後就是春考，她沒有給自己繼續加壓，反而決定放個小假：“就按照剛開學時的那種學習節奏，平緩地複習，甚至帶着一點‘橫豎橫’的心态走進考場。”輕裝上陣的她，不僅英語考出了史上最高分，語文、數學也都發揮不錯，“狀态回來了！”
“找到自己的節奏，不一定要完全跟着大部隊刻意營造緊張感，‘樂在其中’才是一種真正正确的學習方式。”這就是單佳镱的“學習style”。
曾獲得第九屆全國中學生領導力展示會優秀項目一等獎，擔任第16屆上海市示範性中學學生會主席論壇開幕式主持人。
曾以金山區中考二模第一的好成績推優進入格緻中學，到了高二下，蔡子蘭的成績卻跌入了低谷。
在高三空閑的時候，她喜歡看電視劇《龍櫻》，收聽複旦大學陳果老師的哲學課，“它們給我的高三奮鬥生涯帶來很多啟發與感動。”她還說，自己之所以能從低谷中爬起，最大的原因是“從始至終對自己有‘迷之自信’”。
談及學習上的“秘密裝備”，蔡子蘭首推自己的日程本，上面記錄了每一天的日程、心得、收獲與改進方向。“周末和假期，我喜歡前一天晚上把第二天的日程寫好，而且寫下來的任務越具體越好（比如說數學寫5頁），這樣就會有想要完成的欲望。”
曾獲得USAD美國學術十項全能大賽團體銀獎、上海市青少年科技創新大賽三等獎。參加北京大學中國大學先修課程“中國古代文化”學習獲A ，參加複旦大學哲學學院中學生暑期哲學課堂獲“優秀論文”。
“希望2035的我，能以一名學者的身份延續自己從小對人文學科的熱愛，在文史領域的研習中，轉識成智，上下求索，勇猛精進，在那個物質世界已然極大豐富的時代，不斷拓展人類精神世界的邊疆。”這個夏天，張宇軒向自己的夢想邁出了關鍵一步：他被複旦大學曆史系錄取了。
曾被評為上海市三好學生、上海市優秀共青團員、上海市中小學生“新時代好少年（美德少年）”勤學善思獎，獲上海市優秀中學生君遠獎一等獎、全國中學生生物聯賽上海賽區二等獎，參與接待諾貝爾和平獎得主尤努斯教授訪問曹楊二中活動。
“但行好事，莫問前程，都值得。”收到上海交通大學醫學院王牌專業的錄取通知書，許霈藝在朋友圈裡這樣寫道。
對于即将入讀的這所名校，許霈藝并不陌生。去年盛夏，她就在這裡參加了夏令營，收獲了一名醫學生的初體驗。同在去年暑假，經學校老師推薦，她還前往兒童醫院做了一項醫學小課題。這是一個有着堅定“醫學夢”的女孩。
追問源起，許霈藝說自己從小對各種可愛的小動物“毫無抵抗力”，初中時遇到了很好的生物老師，高中時又參加了生物聯賽，加之一位長輩求醫問藥的經曆，讓醫學院成了她的第一選擇。
像許霈藝這樣有着清晰專業目标的學生，在高中裡着實不多。對于那些對未來還一片茫然的同學，她建議不妨在高一、高二時多參加社會實踐活動，說不定就會找到自己的方向；對于已經有明确目标的同學，則可以把社會實踐和研究性學習的方向聚焦到所選專業上。
許霈藝的等級考科目組合是“理化生”。“理化雙選”是報考交大醫學院多數專業的要求，生物則是她喜歡且擅長的科目。對于“理化雙選”，她覺得不僅沒有想象中困難，反而可以相互促進。“比如物理中的‘核反應方程式’這個知識點，如果學了化學就會上手快很多。”
新高考改革後，“地生雙選”成為潮流。但她認為選考科目還是要綜合自己的興趣、能力和目标院校、專業的選科要求來決定，不必為了跟風而盲目選擇不适合自己的學科。
“但是，如果你高二隻選擇了一門等級考，那麼一定要多花點力氣把英語學好，争取春考搞定。”她建議。
曾獲得上海市中學生作文大賽高一組二等獎、上海市中學生古詩文閱讀大賽高一組二等獎、上海市青少年健康教育主題活動最佳辯手稱号。
和很多同學一樣，馬紀瑾也是一位“地生雙選生”。高二那年，受學校氛圍影響，也因為喜歡兩位優秀的老師，她以前所未有的刻苦投入等級考備戰，高二下甚至每天淩晨4點起床刷題。可事與願違，如此努力，換來的卻是兩個B 。
“我是帶着12分的差距走進高三的。”受此挫折，那段時間她心緒難平，甚至有點不再相信努力會有用，是語文老師的一句話點醒了她：“我們馬紀瑾就被這小小的挫折打倒了嗎？”
重燃鬥志，馬紀瑾在今年高考中取得了592分的好成績，其中語文133分、英語136分、曆史等級考A 。
在文科學習上，她有自己的辦法：通過課後自主整理筆記、繪制思維導圖來加深理解，用memo（備忘錄）記下易錯點、易漏點，“而不是簡單地靠刷題刷到不會錯。”
相比向來拿手的文科，她“絕處逢生”的數學其實更有講頭。
盤點自己的成績單，馬紀瑾很早就意識到，不補上數學這塊短闆，她的名校夢勢必前途茫茫。“新高三暑假，我整個7月隻做數學。”但是，瘋狂刷題似乎見效甚微。從彎路中繞出來，她慢慢找到了一條适合自己的路子：先“過一遍課本，撿一下所有的知識點”；然後直接做各區曆年模考卷，因為這些題目是“高考的路子”；最後自己進行總結，補齊短闆。比如在最後階段，她每套卷子專做填空、選擇題，大題隻挑自己最薄弱的解析集合來做，壓軸題則直接忽略。
這次高考中，她的數學成績是125分，雖然算不上高分，但對于這位“文科型選手”算是一個圓滿的結局，也證明了她的策略奏效。“壓軸題第（3）問直接放棄，該拿的分基本全部拿到。”
曾被評為上海市優秀學生幹部、松江區高中生辯論賽單場最佳辯手。他也是松江二中學生電視台的主要負責人，為第15、16屆上海市示範性中學學生會主席論壇留下了大量影像資料。
在初中九峰實驗學校時就是學生電視台的骨幹，這位影像世界裡“年輕的老司機”深谙時間的藝術。
季翰天建議，高一同學要認真學好每一門課，“不能抱着我将來等級考肯定不會選某科目的心态，完全放棄那門學科”，因為事實證明，改變主意的同學不在少數；高三同學春考後要果斷決定是否參加英語二考，“如果決定考，那麼就要抱着‘二考比一考高’的志向沖；如果決定不考，就不要再與英語‘若即若離’。”
曾被評為上海市優秀共青團員，獲上海市青少年科技創新大賽三等獎，參加上海市青少年科學創新實驗工作站、上海市中學生骨幹訓練營。
即将進入複旦大學曆史系深造的王奕婷，與曆史學的“美麗相遇”發生在高一的曆史課堂上。别人眼中一團亂麻的年份和事件，在她眼裡卻像是一串串因果相接、精彩紛呈的傳奇演義，于是不用花費太多的時間，便能取得不錯的成績。她很驚喜，“居然有這樣一門學科，那麼地合我心意！”
在曆史等級考中取得A ，王奕婷卻坦承自己在刷題量上遠遠比不過同學。相反，她還會偷個小懶，隻做選擇題，大題的答案留在腦海中，随後便翻到參考答案頁，看看有什麼點是自己沒想到的，有什麼點是自己寫得比答案還好的。“老師也說，大題答案不能全信教輔上的。”
同為文科，王奕婷卻覺得“語文完全是另一回事”。她不諱言自己是個“作文困難戶”，直到高三一模，作文成績還在50分上下徘徊。一方面是高考迫近，另一方面是疫情下有了時間，今年春天，她把語文老師推薦的幾本書讀完了，“像是《自由在高處》《靈魂隻能獨行》《沉默的大多數》等，還有白岩松的《白說》。”每讀一本，她都用熒光筆劃出好詞好句，并認認真真抄在自己的本子上，以備引用之需。這番功夫确實有效，在這次高考中，她的語文跨入了120分的“高分門檻”。
“休息很重要！”她以自己的經曆提醒學弟學妹，隻有保證休息時間，才能提升聽課效率。她高一有段時間經常熬夜，白天上課時常常犯困，結果成績直線下降，“那可是‘血淚教訓’呀！”
也許是對高中學習不适應，也許是各種活動分了心，以高分進入青中的程思婧，高一時的成績并不穩定。“其實當時挺質疑自己的，覺得是不是自己的學習能力不足，但是又不願意放棄，所以就想再努努力吧。”
升高二的暑假，踏實的她認真複習鞏固，結果高二開學後，考試成績果然提升了一個檔次，年級排名穩定在二三十。“這給了我信心，之前對自己學習能力的疑慮也打消了不少。”不過，這個排名離複旦交大仍有一段距離。
就是憋着這口氣，高三上來的那段時間，她滿腦子想着“多學點，再多學點”，不斷給自己加壓，有時候熬到半夜才睡，有時候清早4點即起。可重壓之下，成績卻并無起色。“我是不是已經到了自己的上限了？”面對徘徊不前的名次，信心又被自我懷疑所取代。
重回上升通道是從高三寒假起。吸取之前“用力過猛”的教訓，她雖然實施“一周七天學習制”，但每天周密的計劃中必有“留白”，留出時間看看新聞、閱讀短小有趣的觀點類或知識類文章，也不再盲目擠壓休息時間，結果反而進入了最佳狀态。“那種每天都在努力、每天都在進步的狀态，不僅給了我小小的成就感，也讓我走上考場時更有底氣。”
初識這群優秀的孩子，是在學生會主席論壇活動上；這次采訪，聊的卻是課業學習。每個人的“兩張面孔”在我眼前裡交織疊影，尋思一番，不難找到其中的統一性：
一個能夠把校園活動辦得緊緊有條的人、讓學生組織高效運轉的人，首先是一個能夠把自己的課業學習規劃好、管理好、執行好的人。
他們“有想法”。高中學習需要個性化的“頂層設計”，他們擅于把握自己的學習狀況，基于此制定計劃、分配資源并堅決執行。比如，季翰天說“把有限的時間花在最需要的地方”，張宇軒說“你可以不完全接受老師布置的任務，但你一定要自己給自己布置任務”。
他們“有辦法”。不刷題是不現實的，但簡單跑量、“一刷了之”的粗放模式注定低效。也許是時間有限的形勢所迫，倒逼他們有意識地搜索适合自己的學習策略，更加關注整理、總結、反思，更加重視“質”。比如，單佳镱将碎片時間和錯題本用到極緻；馬紀瑾有自己的一套總結方法，“而不是簡單地靠刷題刷到不會錯”。
他們也走過彎路，也遭遇過挫折，也經曆過自我懷疑，但從來沒有放棄。蔡子蘭在低谷時下定決心，馬紀瑾在“雙B ”後重燃鬥志，程思婧不斷突破“天花闆”，這種自信、樂觀、堅毅的品質彌足珍貴。
當然，學有常道，然無定法。“鞋子合不合腳，自己穿着才知道。”最适合你的學習方法，須得你自己沉潛涵泳。
注：本文系作者原創，照片由受訪者提供，轉載請聯系“上海升學”微信公衆号。
來源：周到
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