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洋蔥木耳可以炒的菜

生活 更新时间:2024-12-23 13:01:11

洋蔥木耳可以炒的菜(嘗嘗這道不加鹽的洋蔥木耳)1

吃了會流淚的食物,不說了,我眼淚已經止不住了

By 巧妙的蒲菜很珍貴

用料

  • 黑木耳 1把
  • 洋蔥 1個
  • 蒜瓣 6個
  • 辣椒 1個
  • 生抽 3勺
  • 醋 1勺

做法步驟

洋蔥木耳可以炒的菜(嘗嘗這道不加鹽的洋蔥木耳)2

1、木耳提前泡發,去掉根部,洋蔥切絲,蒜瓣拍碎

洋蔥木耳可以炒的菜(嘗嘗這道不加鹽的洋蔥木耳)3

2、木耳焯水,過涼水,控水,放入碗中

洋蔥木耳可以炒的菜(嘗嘗這道不加鹽的洋蔥木耳)4

3、熱油澆一下

洋蔥木耳可以炒的菜(嘗嘗這道不加鹽的洋蔥木耳)5

4、生抽3-4勺,醋1勺,蚝油1勺,攪拌均勻

洋蔥木耳可以炒的菜(嘗嘗這道不加鹽的洋蔥木耳)6

5、撒點白芝麻,開吃喽

小貼士

沒有技巧,切洋蔥的時候做好防護就好

黑木耳的營養功效

入胃、肝、大腸經,能補氣血, 血止血,潤肺益胃,潤燥利腸,舒筋活絡,輕身強志。治療血虛氣虧、四肢抽搦、肺虛咳嗽、咯血、吐血、衄血、産後虛弱、白帶過多、崩漏、血痢、腸風痔血、便秘和跌打損傷等症。

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