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記憶大師的記憶訓練法

科技 更新时间:2024-11-30 06:32:21

今天說的另一個記憶練習,這二個練習是成為記憶專家的必經之路,隻要你花時間練習,你的記憶力就會很快非常大的變化。
記憶體操之二:記憶100位數字
記憶100位數字的步驟比記憶撲克牌更為簡單,因為隻要把數字直接轉化為相應的編碼就行了,而不像撲克牌那樣還需要把數字牌轉化為相應的數字。
事實上我們一般隻是對00—99這100組數字進行編碼,三位數以上的數字編碼起來比較困難,而且也沒有必要,有這100組數字編碼已經足夠應用于任何數字記憶情況了。
對于數字編碼,我們在撲克牌的訓練方法中已經給出了00—99這100組數字的參考編碼,大家不妨按照這些編碼來對數字進行快速記憶。
在記憶100位數字的時候,也像記憶撲克牌那樣,用“地點法”來進行記憶。
100位數字,每兩位能轉化為一個編碼,事實上也就相當于50個編碼,按每兩個編碼放于一個地點,那麼隻需要25個地點就夠了,比記憶一副撲克牌的記憶量還要少一些。
這100位數字可以由自己或他人随意寫下來,當然,如果覺得記100位數字難度較大,可以從20位數字開始記憶,然後慢慢增加記憶的數字。
對于有興趣進行這項大腦體操的朋友們,我們建議可以從記憶圓周率開始,我們這裡幫大家列出圓周率小數點後的100位,大家可以依據自己的訓練情況,先記前20位,或前40位,然後逐漸挑戰記憶圓周率小數點後的100位,甚至更多。
圓周率小數點後100位:
普及記憶體操,推動記憶革命
“記憶一副撲克牌”以及“記憶100位數字”這兩項記憶體操,是進行記憶力訓練最基本的訓練方法,任何人想要提高自己的記憶力,最快的途徑應該是從這兩項記憶體操的練習開始。
事實上,如果我們真正開始去嘗試練習這兩項記憶體操,就會發現,提高記憶力是如此簡單、如此快速的事情。
而當我們經過訓練,真正做到能夠快速記住一副撲克牌,或者輕而易舉地記住100位數字的時候,我們就有理由對記憶其它任何的資料充滿信心。因為,連撲克牌和數字這些如此抽象、如此枯燥的東西我們都能快速記住,還有什麼不能記住的呢?
中國是一個非常注重考試的國家,大部分人都對提高記憶力都有着不同程度的需求,而那些正在求學的學生則幾乎每一個人都恨不能立即擁有超人的記憶力。
然而,或許是因為真正有效的快速記憶方法并沒有得到廣泛傳播,真正有效的記憶力訓練方法沒有得到應有的普及,所以,大部分人至今還在經常使用死記硬背的低效率記憶方法。
為了能夠幫助每一個中國人都掌握最有效的記憶方法,為了能夠幫助每一個中國人快速提升他們的記憶力,我們把“記憶一副撲克牌”和“記憶100位數字”作為兩項基本的記憶體操,希望能夠通過這兩項記憶體操的普及,讓所有的中國人能夠從這兩項記憶體操開始,真正接觸最先進、最有效的記憶方法和記憶力訓練方法,從而能夠快速地提升記憶力。
我們希望這兩項記憶體操,能夠對推動中國記憶的革命,起到開路先鋒的作用。
記憶力訓練:引爆大腦潛能的鑰匙
通過正确的訓練,每個人的記憶力都能夠得到飛速的提升,大腦的記憶潛能也因此能夠得到充分的調動。
事實上,人類大腦有着非常驚人的潛能,記憶潛能隻是其中的一小部分。用類似記憶力訓練的方法,同樣能夠非常快速地提升人們的閱讀速度、注意力、創造力、理解力、形象思維能力甚至藝術表現能力等等。
一般人在學習的過程中,在運用閱讀、理解、記憶等能力的時候,往往隻用到左腦的功能,所以總覺得學習比較吃力,閱讀、理解、記憶的過程都比較慢。
而那些右腦潛能得到充分調動的人,他們在閱讀、理解、記憶的速度上,都比一般人要快幾倍、幾十倍、甚至上百倍,表現出讓一般人覺得完全不可思議的能力。
例如閱讀,普通人的閱讀速度一般在每分鐘300字—700字左右,即使經過多年學習生涯的大學生,也很少有人超過每分鐘700字的閱讀速度。
然而,如果經過速訓練,從原來習慣的左腦閱讀轉變為右腦閱讀,那麼,閱讀速度很快就可以上升到每分鐘數千字,甚至上萬字。國際閱讀段位最高的級别是每分鐘15000字以上,而頂尖的人完全可以達到每分鐘閱讀數萬字。
通過激發右腦的潛能,用右腦進行閱讀,不但閱讀速度可以比左腦閱讀快數十倍,而且閱讀過後對文章的理解和記憶,也遠遠超過左腦閱讀的效果。
運用右腦進行記憶,其效率也比左腦記憶有着大得多的潛能。
一般人在進行機械記憶的時候,往往用到的是左腦的記憶能力。而我們在運用想像能力來進行快速記憶的時候,用到的更多是右腦的記憶能力。

記憶大師的記憶訓練法(記憶100位數字世界記憶大師的記憶系統)1

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