姨媽期間能不能吃芒果?不少女性在月經期間都會覺得非常拘束，不僅僅是因為要長時間的佩戴衛生巾，影響自己的活動，更是因為老一輩人口中的月經期間的禁忌這不，柳女士就為了月經期間能不能洗頭和婆婆拌了兩句嘴生完寶寶後，柳女士的婆婆來照顧她，就反複的和她強調，月子期間不能洗頭為了婆媳關系穩定一些，柳女士也就忍了快一個月沒洗頭，接下來我們就來聊聊關于姨媽期間能不能吃芒果?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

姨媽期間能不能吃芒果

不少女性在月經期間都會覺得非常拘束，不僅僅是因為要長時間的佩戴衛生巾，影響自己的活動，更是因為老一輩人口中的月經期間的禁忌。這不，柳女士就為了月經期間能不能洗頭和婆婆拌了兩句嘴。生完寶寶後，柳女士的婆婆來照顧她，就反複的和她強調，月子期間不能洗頭。為了婆媳關系穩定一些，柳女士也就忍了快一個月沒洗頭。

但是出了月子後，第一次來大姨媽的時候，婆婆又告訴她，女人在來大姨媽的時候也不能洗頭，很容易宮寒，還會加重痛經。并且聲稱，柳女士身體不太好就是因為不注重保養。這可讓她有些難以接受了。

過去的人認為在月經期間是女性最脆弱的一個時期。在這個時間段内洗頭很可能導緻寒氣入侵，導緻子宮受寒，從而引發痛經、宮寒等問題。但對現代人來說，這件事幾乎是不太科學的。因為當時人們洗頭很少會去燒熱水，并且沒有東西盡快的吹幹頭發。

試想一下，你用溫水甚至涼水洗頭，并且在洗完頭後自然晾幹它，寒氣确實是很容易深入身體。但是，現在人們可以用熱水洗頭，并且在洗完頭後及時的用吹風機吹幹，很少會因此受涼，也不容易傷身

如果為了避免在月經期間受寒就不洗頭、不洗澡，反而可能因為自身的衛生工作沒有搞好，更容易出現一些婦科疾病，對健康反而是不利的。

其實，關于月經期間不能做的事情，還有很多的說法，其中有2點，或許很多人都中招了。

有人認為在月經期間吃芒果會止血，導緻月經很快結束。但是不管是在西醫還是中醫典籍中都沒有查詢到相關的“芒果止血”的說法，隻有用芒果來止嘔、止咳的效果。事實上，如果吃芒果就能止血，那還要止血繃帶、止血藥有什麼用？

很明顯，在月經期間是可以适當的吃一些芒果的，并不會導緻月經立刻就停止。并且芒果其實是溫性的水果，在月經期間也可以少量的吃一些，對緩解口渴、咳嗽等不适也有好處。

相信有不少女性都因為痛經而害怕來大姨媽。每次月經來潮的時候，都會提前準備止疼藥，提前吃上以便于緩解疼痛。但長輩們總是認為止疼藥吃多了會上瘾，對身體不好。

但是止疼藥緩解痛經的機制很多人都不知道。之所以會出現痛經和人體内的前列腺素分泌過于旺盛有關。而一些非甾體的解熱鎮痛藥物比如布洛芬，能夠減少前列腺素的分泌，從而緩解疼痛。提前1-2天服用藥物，能夠較好的緩解疼痛，是相對比較安全、科學的一種止疼方式。

事實上，很多人都被這些月經期間的“禁忌”給唬住了，覺得自己在月經期間，這也不能做，那也不能做，非常的拘束。其實在月經期間，真正不能做的隻有3件事，注意避免，不容易傷身。

禁忌一：不能做婦科檢查

在女性月經期間是不适合做婦科檢查的，這時女性的宮頸口張開，如果進行婦科檢查，很容易對女性的宮頸等造成刺激，增加引發婦科疾病的風險。而且受到經血的影響，采集的一些樣本的準确性也會受到影響。一般建議女性在月經結束後的3-7天左右進行婦科檢查。

禁忌二：不能做手術、拔牙

由于月經期間，女性體内的凝血功能比較差，方便經血排出。如果在這時做手術或者打耳洞、拔牙等，也可能導緻止血困難，更容易發生大出血的事件。不僅如此，在月經期間也不适合獻血，血液流失過多也可能增加女性貧血的風險。

禁忌三：飲酒

一些女性喜歡喝酒，但是在月經來潮期間不适合喝酒。人體内代謝酒精的酶會有所減少，不僅更容易喝醉，也會增加酒精對人體的傷害，更容易導緻女性的子宮受到刺激，增加經血量，并且刺激子宮壁收縮，加重痛經症狀。

如果你還在相信一些“月經期間不能洗頭”、“經期吃芒果會止血”或者“痛經不能吃止疼藥”的說法，很可能就踩入雷區了。這些事情并不是不能做，隻是需要根據自己的情況來決定。

但有3件事才是在月經期間真正的禁忌。如果你不小心犯錯了，很可能是給自己的健康找麻煩。自查是否在月經期間經常做這幾件事，如果有，或許應該從現在開始糾正，好好的保護健康，調理月經。

參考資料：

1、來大姨媽時一定不能做的事情！？到底有多少值得相信...·健康廣東人·2020-05-05

2、女性經期怎樣調理好身體？收好這份禁忌大全·科普中國·2017-12-23

3、來大姨媽的時候到底能不能吃止疼片？看看專家怎麼說·科普中國·2017-11-16

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