打呼噜，在臨床醫學上被稱為打鼾，它是睡眠呼吸暫停綜合征的一個典型的臨床表現。

在日常生活，睡覺打呼噜已經成為一種比較常見的現象，但是大家卻不可以忽視它，因為它一方面會影響到旁人的休息，另一方面也有可能是身體出現問題的一種警示信号。

所以大家在日常生活當中，如果發現自己經常性的打呼噜，那麼就需要及時到醫院進行檢查，否則就會給身體健康帶來隐患，那接下來大家詳細了解一下其相關内容：

睡覺時總是打呼噜，别不當回事，這些隐患大家需要警惕：

1、心血管疾病

　　日常睡覺時經常性的打呼噜，也非常容易誘發心腦血管方面的疾病。因為人們在夜間睡覺的時候打鼾，會引起人體胸腔的負壓增大，進而出現慢性間歇性低氧等狀況。

如此一來，就會傷害到人體血管内的皮細胞，與此同時，體内的血液黏稠度也會保持着不斷增高的趨勢，由此一來，就極其容易誘發動脈粥樣硬化，高血壓，冠心病等心血管類疾病。

2、糖尿病

　　晚上睡覺總是打鼾，也會增大患有糖尿病的風險。因為根據國内外大量的健康研究數據調查顯示，有打鼾習慣的人群，得糖尿病的概率高達40%。

因此，在現實生活當中，大家一定要及時的去檢查一下身體，因為有時候打鼾确實是身體出現毛病的一種外在警示，大家不要不當回事，否則最後的罪隻能自己受！

3、傷害大腦

　　夜間睡覺總是打呼噜，除了容易使人患上心血管疾病之外，還容易使人患上腦血管疾病。因為打鼾會使人體出現反複缺氧的情況，此時就會導緻體内的血壓升高，久而久之，就會損害腦血管的内膜，輕則影響腦血流供應，重則則會有腦卒中。

4、影響性功能

　　長期打鼾的人群性功能也會受到一定的波及。因為打鼾本質上就是睡眠呼吸暫停，就會造成身體器官的血液出現嚴重缺氧的情況。

進而形成低血氧症，如果長期沒有得到治療，那麼血液到達身體各個部位不及時，不充分，就有可能影響到性激素的分泌和男性功能，因此希望大家不要忽視長期夜間打呼的習慣。

5、肥胖症

　　大部分患有肥胖症的人，夜間睡覺都是會打呼噜的。這是因為肥胖患者的頸椎部位沉積了過多的脂肪，由此會導緻咽部堵塞，進而氣流不暢。

這樣就特别容易夜間出現打鼾的情況，這是一個非常典型和非常容易發現的疾病現象。

因此，這一類朋友除了需要配合醫生的治療之外，在日常生活當中也要控制飲食和加強鍛煉。

　　總而言之，如果大家在日常生活當中頻繁的打呼噜，大部分都是由于以上原因引起的，因此，在平時的時候也要多配合醫師的治療，以盡早的解決打呼噜的這一個毛病，這樣既能夠讓自己，也能夠讓他人獲得一個安靜的睡眠環境。

但如果不是頻繁性的打呼噜，那麼有可能是由于日常工作，學習和生活太勞累引起的，所以大家也要注意勞逸結合，這樣不但能夠讓自己的身心喘一口氣，也能夠更好地提高自身的工作學習效率！

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