記得在高中的時候，面對突然增多的科目和難度增大的學業，很多學生變得力不從心，即使把所有的時間都用來學習，總還是感覺作業寫不完。但身邊總有這樣的同學，他們該上課的時候上課，該活動的時候活動，每節課後很難在教室見到他們的身影。他們平時看似很不用功，但成績卻總是名列前茅，他們在學習上好像永遠都遊刃有餘。

從事教育工作之後，見過各種各樣的高中生，其中不乏在我耳邊抱怨，作業寫不完，考試時間不夠用，付出了努力成績卻總是不理想的學生。但迄今為止，我對一個學生印象最為深刻。

當其他高中生在抱怨作業寫不完時，身為高三的他，除了完成學校老師布置的任務之外，一周還能額外寫完一本英語練習冊。在集中精力學習英語之餘，其他學科的成績也沒有因此而落下。最終，高考以649分的總成績考入北京航空航天大學。

明明大家一天的時間都是相同的，作業也是相同的，在你們抱怨作業寫不完之時，他卻能在不影響自己成績的前提下，超額完成很多工作。也許有同學會說，那是因為他聰明，智商高。

其實，之前就有研究表明，在高中階段，智商對成績的影響可以說是微不足道的。真正影響成績的是學習效率。

比如，老師之前帶過的一個高三學生，英語考試一個小時就能寫完整份試卷，而其他很多學生兩個小時都寫不完。這就是學習效率不同産生的最直接的影響。

高中三年，同學們要學習的知識有很多，如果不能提高學習效率，往往會事倍功半。與其熬夜彌補差距，不如提供自己的學習效率，這樣會讓你事半功倍。

那高中生如何才能提高自己的學習效率呢？簡單來說，大家可以從兩方面入手，即改變外部條件和提升内在修行。

在很多人的固有觀念中，學習就是一個人的事情，和周圍的環境沒有絲毫關系。其實，這種想法是完全錯誤的。當你在學習的時候，你周圍的人和物，無形中都會拉低你的學習效率。所以，要想改變，就要從周圍環境入手。

首先，在适合的環境下學習。

很多學生都有這樣的經曆，當你在家學習的時候，即使你再認真，學習效果也不如在學校的時候。因為家裡幹擾因素太多，無意中你的注意力就會被吸引到别處。所以，建議同學們在學習的時候，最好可以找一個相對安靜點的環境。

其次，盡量和“優秀”的人交朋友。

俗話說“近朱者赤，近墨者黑”。當你的周圍都是勤奮好學的同學時，你無形中也會變得愛學習，但如果你的朋友都不喜歡學習，即使你想學，時間久了，你也會被影響。老師就見過很多這種的學生，明明自己想學，但又怕别同學孤立，所以隻能一次又一次地放棄原則，最終變得一事無成。

最後，盡可能遠離電子設備。

很多學生做題的時候習慣依賴手機，有時候隻要看到偏難點的科目，不假思索就直接用手機搜索答案，這樣會嚴重影響他們的做題能力。而且當手機在身邊的時候，很多自制力比較差的學生，就會沉迷于手機而無法自拔，棄自己的學業于不顧。所以建議大家最好不要把手機帶進校園，回家學習時也同樣遠離電子産品。

内在修行，主要指自己的學習方法和能力。對于學習而言，最關鍵的因素還在于自身。當學習出現問題的時候，如果不能從自身找原因，成績提升難如登天。所以，要想提升成績，還需要從自身找原因。

第一，認真聽講，重視課堂效率。

在學習中，很多學生喜歡根據自己的好惡有選擇性地進行學習，比如不喜歡這個老師或者不喜歡這門課程，就放棄聽這門課。或者有時候課下寫不完作業，就用上課的時候去補作業，這些做法都是非常不可取的。

作為學生，課堂才是我們獲取知識最直接的場所，老師一般都是通過課堂傳授知識，隻有認真聽講，緊跟老師節奏，才能補充自己的知識儲備，有效地提升學習效率。

第二，夯實基礎，穩紮穩打。

之前老師的一個學生，數學成績隻有50多分，但卻總是喜歡啃壓軸題，平常總是把時間浪費在不切實際的事情上，結果高考成績一塌糊塗。

不管是平常的考試還是高考，基礎題都占到了絕大多數。與其浪費時間創造很多半成品，倒不如踏踏實實抓基礎。當你把基礎打好的時候，你的成績自然就會得到提升。

第三，找到适合自己的學習方法。

很多學生在學習中缺乏主見和規劃，看到别人做什麼自己就做什麼，從來不考慮做的事情是否對自己有用。比如，有的學生看到别人熬夜學習，他就熬夜學習，結果人家第二天上課精神抖擻，而你卻萎靡不振。要知道每個人學習的最佳時間都是不一樣的，所以學習方法沒有好壞之分，隻有适合自己的才是最好的。

最後，養成良好的學習習慣。

試想一下，同樣的作業，為什麼别人可以在規定時間内超額完成，而你卻總是寫不完？作業多可能隻是你為自己找的借口，真正的原因是你拖拖拉拉，導緻作業越積越多，最後可能為了完成作業不得不找答案抄答案。所以，要想提升學習效率，就要從改變學習習慣做起，盡量今日事今日畢，拒絕拖延。

綜上所述，在高中階段，要想提升成績，必須提高自己的學習效率，而要想提高學習效率，必須從自身做起，除了改善學習的環境，還需要修煉内功。同學們要牢記，學習永遠都得靠自己，不管你現在是高一、高二還是高三，隻要你想學，什麼時候開始都不晚，關鍵是要立刻開始行動，不要做“思想的巨人，行動的矮子”。

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