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什麼是自我認同感

生活更新时间:2025-01-10 20:17:38

我不知道是不是我的認知有偏差還是怎麼樣。我個人認為認同感，成就感很大一部分都是來自于自己經曆過的一些事情。認同感和成就感，治了兩樣東西，我從來不會奢望從其他人的口中獲得。

頂級的認同感—來源于自身

其實我為什麼會用這句話來做一個小标題，我一直認為隻有自我的認同，才可以去做好一些事情。其實在生活中或者是工作中，我們非常希望得到一些别人表揚的話中聽的話。這樣聽起來會很舒服。但是實際上他們是真的表揚你嗎？不一定吧。我工作了将近一年多。我更多的時候是自我PUA的狀态。

所以我一般不會去期待。别人的認同感反而是我會做一些小事。比如說寫好一篇文章，或者說是積累多少個贊，多少的閱讀量。通過一點點的小目标建立自我的認同感，這樣真的會很容易提升你的自信值。因為有一些事情我們做好了，周圍的人不一定看得見，所以不要過于期待别人的一些認同感。

什麼是自我認同感（頂級的成就感）1

成就感就是自信的基石

建立定期的小目标，隻要完成了他，你的成就感就會自然而然地增加。比如就像我自己利用暑期的時間制定了一些計劃。并且有僵硬了，物質獎勵，我在完成了這些事情之後，可以得到物質獎勵，同等的我的個人成就感也會增加許多。或者你可以在工作中。給自己制定上一些小目标，隻要完成了，都獎勵自己去做一些什麼事情，出去玩一趟或怎麼樣，這樣也是可以會增加自己的成就感。

什麼是自我認同感（頂級的成就感）2

最後我想提醒各位，不管遇到任何事情，都不要奢望從别人那裡獲取什麼？隻有自己真真正正的強大了，才可以滿足你自己的一些精神和物質上的需求。好了，今天的推文可能有點兒淩亂，然後如果你有什麼想要吐槽的，也可以留言私信我，我看到了會第一時間進行回複的。

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