角質層太薄了！！！

臉部肌膚容易紅、癢、刺痛、有紅血絲的根本原因是因為臉部皮膚細胞受損導緻肌膚免疫力下降，

肌膚處于亞健康狀态。一旦受到任何外界刺激，容易引起敏感肌，泛紅發癢，并且伴随有灼熱感和

刺痛感。同時，臉部肌膚屏障受損以後，角質層變薄，來自外界的任何刺激都會直接作用到毛細血

管，導緻毛細血管擴張加劇，皮膚變得更加敏感，出現紅血絲、并且有發紅現象。

如果出現這些狀況紅血絲、頻繁泛紅、頻繁長痘基本上就可以斷定為敏感肌了。

敏感肌如何判斷：

①皮膚很薄、容易過敏，臉上紅血絲明顯。

②臉易泛紅，溫度過冷或過熱，臉就容易泛紅、發熱。

②臉幹癢、刺痛，嚴重還會出現紅腫和皮疹。

大家可以看看我之前的照片，因為角質層薄，水油不平衡，肌膚基底層吸收能力差。臉總是過敏起

疹子，有時候不小心臉就會過敏，同事看到都會調侃地問是不是被人打了……

敏感肌分為先天性敏感肌和後天性敏感肌，

但我覺得大多數人都是後天因為飲食習慣或者生活習慣不好導緻的。

肌膚屏障受損才是敏感肌的根源：

敏感性皮膚出現這種的現象很常見，因為臉部角質層比較薄，皮膚也較脆弱，一般會看到明顯的紅

血絲而且容易受冷風、食物、水質、紫外線、等外在環境或物質的影響，

皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫，如果嚴重會出現紅、腫、搔癢情況，也就是大家看到的那些過敏

症狀……千萬别亂用藥膏，容易形成激素臉。

如果角質層比較薄，能看到紅血絲，還要盡量少用去角質的護膚品。

不同的肌膚問題，還是需要針對性的定制修複方案，盲目使用各類小方法和化妝品隻會增加皮膚的負擔！

造成皮膚敏感的原因有很多，但是我覺得對皮膚影響最大的就是以下幾點了！

1洗面奶的刺激性過強

很多人使用的洗面奶對肌膚的刺激性很大，長期使用下來，皮膚的屏障功能受損，就會有一些物質

進入皮膚裡，導緻皮膚出現炎症等問題，例如：皂基洗面奶

皂基有較強的清理效果，添加在潔面乳中可以提升其清除面部油脂的效果，但是由于皂基偏堿，不

适宜我們酸性的皮膚，頻繁使用會使皮膚表層的天然屏障“表皮層”被毀壞掉，皮膚得不到保護就

會比較敏感，容易過敏。

皂基洗面奶都是高堿性的，之前說過皮膚是弱酸性(ph5.5~7.0)的。皮膚長期在堿性環境下，會破壞

皮脂正常分泌，使皮膚堿性化，削弱皮膚的自然代謝能力，導緻皮膚粗糙，敏感。這是皂基“天生

的缺陷”!

皂基潔面會過度去除皮膚表面的油脂，短時間皮膚會清爽，但過後會幹燥、緊繃...皮膚自身功能差

覺幹燥後，會啟動自衛能力，産生大量的油脂!會導緻皮膚毛孔粗大，從而引發粉刺，痘痘。

皂基洗面奶使用過程中，會與皮膚的角質蛋白發生反應，從而導緻皮膚的天然保護屏障受損，皮膚

老化，防禦能力下降。促使肌膚留不住水分，最終的結果便是造成敏感肌的形成。所以要選擇溫和

用洗面奶洗臉，同時在洗臉時，不要用過熱的水，盡量用溫水。

那麼怎樣判斷哪些是皂基洗面奶呢？

洗面奶可以通過成分來判斷是皂基洗面奶還是氨基酸洗面奶，如果成分中有脂肪酸和堿，或者脂肪

酸鹽，并目在比較靠前的位置，那麼是皂基洗面奶如果成分表中有"XX酷基 氨基酸 鈉/鐘”，那

麼基本可以判斷是氨基酸洗面奶。

洗面奶發揮清潔的作用主要依靠的是表面活性劑，用在洗面奶中的表面活性劑有氨基酸表活、

AES/AESA表活、皂基表活等，每一種表活的特性不同，可以通過觀察成分的方式進行分辨。

皂基表活以脂肪酸 堿或者脂肪酸鹽的形式存在，常見的脂肪酸有肉豆蔻酸、月桂酸、棕榈酸、硬

脂酸，常見的堿有氫氧化鈉、氫氧化鉀一7醇胺等。月桂酸鈉就是一種皂基表活。

有的時候商家會把添加了氨基酸表活和皂基表活的洗面奶也稱為氨基酸洗面奶，

在購買的時候注意辨别。

芙麗芳絲潔面算是氨基酸潔面的網紅鼻祖了，主要清潔成分是椰油酰甘氨酸鉀，弱酸性，很多敏感

肌喜歡用的一款洗面奶。泡沫不是很多，洗臉也比較舒服，清潔力度中等，隻要不是極端大油皮和

大幹皮都适合用。清潔力不錯，洗臉舒服。唯一一個罷個就是太少了，量有點少有點費

不相上下的還是有珂潤，本身是專門為敏感肌和幹皮研發的，所以本身是沒有添加香精、酒精、色

素等有害成分。它擠壓出來就是泡沫，而且泡沫非常的綿密，本身沒有什麼味道，清潔能力相對強

麗芳絲來說還要好一點，洗完後也不會緊繃，而且還有保濕的效果，非常的不錯

2不保濕

很多幹性肌膚的朋友，變成敏感性肌膚的可能性很大，尤其在寒冷的環境下，由于天氣幹燥，保濕

是非常重要的，一定不能忽視。同時也要根據外界環境的變化及時調整肌膚的補水程度。

每到換季期幹敏皮都會很難受，本身皮膚就非常容易幹燥起皮，換季又會引發敏感泛紅毛孔粗大各

種問題。所以平時除了塗水乳面霜一定不能少，尤其是換季的特殊時期，

科顔氏絕對是我的真愛了，因為我的鼻子上黑頭問題比較嚴重，所以一直用的是他們家的白泥清潔

面膜，我覺得效果還不錯啦。後來有一次入手了他們家的面霜，發現也特别好用。

我的皮膚是冬天會比較幹燥的那種混油，這款面霜保濕效果很好，而且很容易推開，用起來蠻省

的，一點點就可以擦很多地方，關鍵是它很好吸收，一下子就可以變得很清爽。我覺得絕對是性價

比之王，敏感肌也無壓力！

還是有這款“厚臉皮”面霜，我最近的新寵，愛到不行我一般到換季皮膚泛紅就會反反複複的

我覺得她改善泛紅真的一絕，我基本晚上塗第二天起床皮膚狀态就很好，裡面含有天然角鲨烷 透

明質酸鈉能有效地保護皮膚屏障，修複受損肌膚，用着就很安心

我太愛這種凝膠質地了！！混油皮、油皮的最愛，對于敏感肌來說也非常受用，因為它很好推開

不用來回揉搓皮膚，吸收得很快鎖水保濕效果YYDS

3不防曬

一年四季紫外線幾乎無處不在，即使在陰天，強烈的紫外線仍然可以透過雲層照射到嬌嫩幹燥的皮

膚上，損害皮膚，所以一定要養成良好的防曬習慣。如果沒有做好防曬措施，便可能會造成敏感肌

的形成。所以，一定要做好防曬工作。

4護膚品選擇和使用不當

現在的女生都特别注重皮膚的保養，市場上的護膚品種類非常多，很多人隻要被安利某些産品如何

好用，很多人就會跟風去買，也不問這類産品适不适合自己，因此很多人便會因為用了不适合自己

皮膚的産品導緻敏感肌的形成。所以大家一定要注意使用正規、适合自己的産品。

發布于 3 小時前

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