霜降吃什麼補氣血-tft每日頭條

霜降吃什麼補氣血

生活更新时间:2025-01-09 00:56:51

寒流入侵，很多人感冒發燒流涕。後台正好有朋友問，有沒有什麼冬季禦寒菜肴推薦。今天就給大家隆重介紹，這樣慰藉了自己身體與心靈的“冬天第一肉”——羊肉。

霜降吃什麼補氣血（立冬後補血第一肉）1

羊肉滋補功效

《本草綱目》記載：“羊肉有補中益氣，主治虛勞寒冷、丈夫五勞七傷之效。”不少朋友擔心吃羊肉會囤積脂肪，但其實羊肉的脂肪含量比牛肉、豬肉都低哦羊肉的肉質細緻，是家庭常用食材，也是冬季的最佳補品，有禦寒暖身的功效，含有蛋白質、維生素B1、維生素B2…等營養素。

/保護胃黏膜/

羊肉可保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。

/抵禦寒冷/

羊肉性溫，食用後會促進身體産生熱量。羊肉中含有的蛋白質和磷脂類物質能夠幫助機體防寒保暖。

/補肝明目/

羊肉有益血、補肝、明目之功效，對治療産後貧血、肺結核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。

/補血溫經/

婦女、老人氣血不足、身體瘦弱、病後體虛，都可以多吃羊肉湯，滋養氣血、補元陽、益氣、療虛安神、健脾胃、健體魄。

/溫補脾胃、肝腎/

羊肉可用于治療脾胃虛寒所緻的反胃、身體瘦弱、手腳冰涼等症，有這些症狀的人群可多食用羊肉。冬天易怕冷、消化不好的人，可多食羊肉，能起來強健脾胃，護肝補腎的效果。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活 2016年世界動物日是幾月幾日，哪一...
每一隻動物，都是一條生命，而每一條生命，都跟人一樣，需要一定的保護，所以建立了世界動物日，接下來，讓我們一起了解城市文化，了解這個世界動物日，看看它的主題在說什麼。世界動物日（WorldAnimalD... 2023-07-04
生活司馬遷——成就“二十五史”之首的人
有一位名人他創作出的一本書是我們至今都視為珍寶的，書的名字就是《史記》，也被魯迅稱為“史家之絕唱，無韻之離騷。”，你想要了解司馬遷這位曆史名人嗎？本期渭南文化一起來了解一下吧！司馬遷（約前145—前9... 2023-07-04
生活被稱為釀酒行業的祖師是誰
1、杜康被稱為釀酒行業的祖師。2、杜康，《史記》記載他是夏朝的國君。杜康是中國古代傳說中的“釀酒始祖... 2023-07-04
生活關中八大怪，到底哪個更奇怪
風俗不一定都是美好的，也會有一些奇奇怪怪的。關中八大怪就是，有着豐厚曆史文化積澱的陝西關中地區，沿襲曆史民俗，形成了生動有趣“八大怪”，以其“古風古韻古長安”的獨特魅力，成為外地遊人探尋的一大熱點。本... 2023-07-04
生活濟南旅遊景點推薦有哪些
1、趵突泉：趵突泉在小學課本上就學到了，老舍先生的一篇《跑突泉》讓它名揚天下，被稱為天下第一泉，極大多數遊客都是沖着趵突泉三股泉水噴發壯麗景象而來的，除了趵突泉，周圍還有金線泉、柳絮泉、白龍泉等三十多個名泉可以逐一參觀，景區也推出了遊船線路可以體驗下。2、大明湖：《還珠格格》裡大明湖畔的夏雨荷說的就... 2023-07-04
生活就愛湊熱鬧！北京最繁華的地方是哪裡
北京，中國的首都，一直都是其他城市人向往去的城市，在北京，我們可以看到所有人不管是在讀書，工作的步伐都很快，能夠激起每個人奮鬥的心理。而且旅遊的人首選也是北京，對于北京最繁華的地方你了解了幾個？一起到... 2023-07-04
生活帶你品味台州飲食文化
台州是一座自然風光優美，古樸莊重的名化古城。台州的人文曆史源遠流長，底蘊深厚，無處不散發着它獨特的光芒。在台州文化中，台州菜更是一絕，它味道鮮美，獨具風味，是台州的名片之一。那麼還在等什麼？一起去看看... 2023-07-04
生活鄭成功紀念館在哪裡，鄭成功紀念館門票...
大家都知道在鼓浪嶼文化中鄭成功是民族英雄不僅打退了倭寇，并解放了被荷蘭殖民者侵占了長達三十八年的台灣，并鼓勵戰後的台灣人民墾荒種地，大力發展農業及生産加速促進台灣的發展那麼大家知道鄭成功的紀念館在哪裡... 2023-07-04
生活葡萄奶酥的做法
1、黃油切小塊，隔溫水軟化至筷子可以戳動，先用電動打蛋器攪拌一下，再加入細砂糖和奶粉。2、用電動打蛋器打發至體積膨松、顔色略變淺。蛋黃打散後分次加入，并用打蛋器攪打均勻（每次都要等蛋黃和黃油完全混合均勻再加入下一次）。3、篩入低筋面粉。把面粉和黃油混合均勻。4、倒入葡萄幹并攪拌均勻，揉成一個均勻的面... 2023-07-04
生活微信怎麼頂置字體
1、打開微信進入後，點擊下方我的選項。點擊進入後，來到微信的個人中心界面，我們點擊收藏的選項進入。2... 2023-07-04
生活冰箱冷藏除菌方法
1、使用冰箱消毒劑，将冰箱中冷藏的食物全部取出，使用加了清淨劑的熱水擦拭冰箱的内腔和冰箱中所有的附件... 2023-07-04
生活金線龜怎麼養
1、營養方面。營養條件是對金錢龜影響最大的因素之一。在人工飼養時，可以小魚、蝦、碎貝肉、螺肉、蚯蚓、煮熟切碎的動物内髒等動物性飼料為主，而以米和蔬菜等植物性飼料為輔。雖然金錢龜食性較廣，但是在飼料中要适當添加多種維生素、微量元素和鈣，以保證飼料的營養成分全面，避免金錢龜生長發育不良，或産生厭食症。而... 2023-07-04
生活陳嘉庚簡介，關于集美陳嘉庚的故事
陳嘉庚這個名字相信生活在廈門的人都不陌生，在集美随處可見“嘉庚精神”可見，陳嘉庚先生在集美，在廈門，在人民心中的地位之高。那麼不熟悉陳嘉庚的人們，本期的嘉庚文化就帶你認識陳嘉庚，為你介紹陳嘉庚簡介和關... 2023-07-04
生活世界四大文化名人，竟然沒有孔子？
1953年，世界四大文化名人在赫爾辛基頒布，四位分别來自中國，法國和英國。這四位名人對世界文化的發展有着非常重要的作用，是值得全世界人民共同學習的。那麼，接下來，就讓我們一起去了解這四大偉大的文化名人... 2023-07-04
生活 2016年德國十月節是幾月幾号？
啤酒節源于德國，1810年的十月，為了慶祝巴伐利亞的路德維格王子和薩克森國的希爾斯公主的婚禮而舉行德國啤酒節的盛大慶典。那麼，接下來跟随小編一起來城市文化看看2016年德國十月節是幾月幾号？德國十月節... 2023-07-04
生活節氣小寒大寒是什麼意思
1、小寒：為農曆二十四節氣中的第23個節氣，也是冬季的第五個節氣，标志着季冬時節的正式開始。當太陽到... 2023-07-04
生活如何關閉京東白條
1、手機上打開京東金融。2、登錄賬号之後，點擊白條。3、進去回白條界面之後，點擊白條可用額度、客服，如下圖所示：4、進去客服界面之後，點擊白條鎖定解鎖5、進去之後，點擊注銷白條賬戶或鎖定白條都可以的。 2023-07-04
生活小縣城的一方景色：惠安聚龍小鎮好玩嗎
聚龍小鎮是泉州惠安縣的一處風景秀麗的小鎮，是去惠安遊玩的遊客不可錯過的景點。聚龍小鎮景區，彙集了數個公園、運動休閑設施，功能齊全，逐漸成為惠安旅遊的一張名片。今天的惠安文化就帶你走進聚龍小鎮，為你介紹... 2023-07-04
生活蜜三刀怎麼做
1、将面發成老發面，對上堿，和成面團。2、幹面750克，饴糖750克，和成饴糖面。發面團一分為二，擀成片狀，饴糖面也擀成片狀。兩層發面夾一層饴糖面成三層用刀切成小塊，順切三刀連刀。3、油鍋燒至六成熟，下生蜜三刀炸至浮起撈出，下入蜜鍋中過蜜，撈出晾涼即可。 2023-07-04
生活仲夏節是什麼時候，2016年仲夏節時...
仲夏節氣大家應該都有聽說過，但是仲夏節又是怎麼回事呢？仲夏節是在什麼時候呢？每個節日都會自己的傳統習俗，那麼仲夏節的時候又會有什麼傳統習俗呢？一起來城市文化看看吧！還想要了解》》中國十大魅力城市問：仲... 2023-07-04
生活 2016年張王爺誕是哪一天，張王爺又...
對于張王爺，肯定有很多人都非常的陌生，并不了解這個人是誰，但是如果說起以前的故事，應該還是會有不少人有印象的，張王爺也就是張巡，名字應該有很多人知道了，讓我們一起來城市文化看看張王爺誕是哪天吧。可能感... 2023-07-04
生活一般庭院裡可以種植什麼樹木
1、棕榈。既有觀賞價值，樹幹又可作為亭柱等，棕毛可入藥，功能為收澀止血，主治吐血、崩漏諸症，在風水上具有生财護财的作用。2、桔樹。"桔"與"吉"諧音，象征吉祥，果實色澤呈紅、黃充滿喜慶，盆栽甘桔是人們新春時節家庭的重要擺設，而桔葉更有疏肝解郁功能，能夠為家中帶來歡樂。3、竹。蘇東坡雲："甯可食無肉，... 2023-07-04
生活珠海出過哪些曆史名人
珠海是我國南方的一個港口城市，它的海洋資源豐富，海岸線長，島嶼衆多，有着“百島之市”的美譽。古往今來，在珠海市的曆史中也湧現出不少聞名中外的英才，他們都有誰呢？讓我們一起走進珠海文化，去細數珠海的那些... 2023-07-04
生活江西最高的山峰：黃崗山2158米
江西省什麼好？山好水好風景好。江西又是紅色革命基地。所保留下來的文化遺産成為了如今曆史的瑰寶。有去旅遊過的朋友們，就會愛上那裡的景色。山清水秀，綠草如茵，是個天然的氧吧，能放松心情。本期的江西文化帶你... 2023-07-04
生活鄭州哪裡好玩又便宜，五個地方推薦
旅遊是一件講究性價比的事兒，玩得開心自然是好，如果還能夠玩得經濟實惠，那就更高興了。也因此，如今許多人出門旅遊之前都要全方位地了解攻略，就希望去的地方又好玩又便宜。那麼今天的鄭州文化就為你推薦，鄭州好... 2023-07-04
生活【東京奧運會】2020年奧運會吉祥物...
自從猴賽雷面世之後可以說是少有的被網友們吐槽到死，且還沒上過春晚舞台。而在2020年的東京奧運會吉祥物更是引起大波網友開始猜想，柯南君、哆啦A夢、初音未來等等一系列動漫人物登場。媽媽，吉祥物終于不是亂... 2023-07-04
生活中國農村改革第一村的小崗村在哪裡
中國十大名村之一的小崗村是中國農村改革第一村，是中國農村改革的領頭羊，如今成為了享譽全世界的名村之一，小崗村在經濟方面發展迅速，人均收入堪比城市，甚至比城市還要高。接下來的文章内容就帶你去看看小崗村在... 2023-07-04
生活擺地攤做什麼生意好賺
1、街邊燒烤，夏天是燒烤火爆的時候，附帶着酒水的銷售，而且通常都是下午五六點出攤，一直到晚上一兩點鐘... 2023-07-04
生活清潔毛巾有什麼小妙招
1、高溫消毒最有效。清洗毛巾時，可将毛巾用開水煮10分鐘，然後再用清潔劑清洗，洗完後則拿到通風處晾幹。如果覺得用開水煮有點麻煩的話，也可以在清洗完毛巾之後，拿到微波爐微波個5分鐘，同樣能夠達到高溫消毒的效果。2、加鹽巴或堿性清潔劑清洗。可在水中加入堿性清潔劑或用鹽巴搓洗，洗完之後再用清水沖洗幹淨，便... 2023-07-04
生活已實人認證是什麼意思
1、實人認證是指依托活體檢測、人臉比對等生物識别技術、證件OCR識别技術等進行的自然人真實身份的核驗... 2023-07-04

tft每日頭條

> 生活

> 霜降吃什麼補氣血

霜降吃什麼補氣血

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注