頭發是我們人類審美标準的重要因素之一，也是我們日常形象評判之一，一頭烏黑濃密的好頭發能給我們的形象加上很有份量的一份，在現代的生活中，有的朋友可能由于作息時間不調，飲食習慣不好以及缺乏必要的鍛煉，有了脫發掉發的現象，很多朋友聽說了生姜能生發，那麼，生姜可以生發嗎？

其實，生姜對于生發來說，是有效的，生姜之中含有一些元素能夠刺激我們人體頭皮的血液循環，從而達到了生發的效果，那麼，生姜的具體原理和注意事項是什麼呢，下面讓我們一起來看一下。

生姜擦頭皮生發的原理：

生姜性溫，其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強。

當生姜外用頭皮的時候，能夠使頭皮充血，促進血液循環，而血液則是頭發生長的關鍵之一。

有些類型的脫發不是血液循環的原因，這種情況下用生姜擦頭皮可能起不到任何作用，還容易過度刺激頭皮。

此外，并不是每個人都适合用生姜擦頭皮，因為有些人可以無法忍受生姜強烈的刺激性，甚至可能出現過敏的反應，如果是這種情況，可以将生姜泡水，用生姜水洗頭，也能起到不錯的效果。

姜，姜科姜屬植物，也稱“生姜”；開有黃綠色花并有刺激性香味的根莖。根莖鮮品或幹品可以作為調味品。姜經過炮制作為中藥的藥材之一。姜有散寒發汗的功效，所以姜茶可以治療感冒。它還是日常烹饪常用佐料之一。姜與 蔥和蒜并稱為“三大佐料”。

生姜的食療作用：

生姜味辛、性微溫，入脾、胃、肺經，具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒的功效。

主治外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉、中魚蟹毒等病症。

但值得注意的是，生姜不宜在夜間食用，其姜酚刺激腸道蠕動 白天可以增強脾胃作用，夜晚不一定成了影響睡眠傷及腸道的一大問題，故夜晚不宜大量食用，民間俗語雲：早上吃姜，勝過吃參湯；晚上大量吃姜，不一定等于吃砒霜，但少量卻是有益的，是有一定道理的。

改善睡眠：如果你常常失眠，姜這種廚房中随處可見的調味品對治失眠有很大幫助。

因為生姜的特殊氣味有安神的功效具體做法是：将15克左右的生姜切碎，用紗布包裹置于枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。連續使用10天至1個月後，睡眠就會明顯改善。

脫發用什麼洗頭可以生發？

取甘菊花60克，蔓荊子30克，幹柏葉30克，川芎30克，桑根白皮30克（去粗皮），白芷30克，細辛30克（去苗），旱蓮草30克（取根莖花葉俱全者）。

以上8味粗碎，混勻。每次取60克藥末，加2000毫升水煎成1500毫升藥浴液，去渣。溫洗頭發。

此方具有清熱祛風，養發生發，去屑止癢的功效。适合脫發患者。

斑秃用什麼洗頭可以生發？

取海艾6克，菊花6克，薄荷6克，防風6克，藁本6克，甘松6克，藿香6克，蔓荊子6克，荊芥穗6克。

以上9味加水2000毫升，煎煮數沸，連渣一同放入敞開的缽内。先用熱氣蒸面，候藥湯溫時洗頭。

此方具有清熱祛風，養血生發的功效。适合斑秃患者。

脂溢性脫發用什麼洗頭可以生發？

取合歡樹皮、桑白皮、椿根皮、皂莢、生地黃各100克，槐枝灰50克，蓮子汁、姜汁各40克。

上藥前5味煎汁，入槐灰，再入兩汁合勻，摻入溫水洗發，每日一次。

此方具有生發的功效。适合脂溢性脫發患者。

結語：看了上面的詳細介紹，相信各位想要長發的朋友應該找到了屬于自己的答案了，在我們生活之中，要是我們有了脫發的現象，我們應該迅速到醫院确診，接受醫生的治療，這樣，才能更好地保護我們的頭發，希望為朋友對此能有所注意。

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