11月份，保護豆豆應邀給六年級的學生上青春期的課程，于是我們順便很努力地替各位家長跑了個腿，調查到了小學六年級學生，作為每一屆“青春期”的接班人，他們對青春期話題最想知道的7大問題，争取幫助爸爸媽媽們更加深入地了解孩子在想什麼。

話不多說，來看看都是什麼！

NO.7 身體變化

Q：什麼時候開始長喉結、長胡須？什麼時候胸部開始變大？怎樣才能長得更高？發育會不會變胖？

喉結、胡須是在雄性激素刺激下，通常男生在青春期會出現的身體變化，男生在大約11-14歲，伴随着陰莖生長，喉結會發育，與此同時男生嗓音開始變得低沉。胡子則相對晚一些，大概12-17歲開始長胡子。還有一些女生發育過程中也會出現長喉結的現象，這是正常的，詳情見鍊接。

女生身體變化一般比男生出現得早一些，大概在7-13歲之間，女生的胸部就開始偷偷隆起來啦。隻不過，女生胸部發育是從乳頭凸起開始的，所以很多女孩子開始可能不是很在意這些細節。

幾乎每一個青春期的孩子對自己的外表變化都及其敏感，尤其 “減肥”是每一個女生從青春期開始就十分關注的話題。稍微吃兩口飯就開始叫嚣“不吃了，不吃了！這樣下去我要胖死了！”真真是被這些小姑娘氣昏，才多大呀，就在意這麼多東西。其實，在現在這個“外貌協會”，減肥已經是全民話題。

發育過程中的孩子比較容易發胖，主要有三個原因：①遺傳及内分泌紊亂；②體力活動不足；③攝入的熱量超過了自身消耗熱量。作為家長，我們應該幫助青春期的孩子認識到發胖的本質原因，幫孩子合理搭配膳食，多補充蛋白質、維生素、礦物質等多種營養素，少吃甜食、油膩的食品。由于發育階段孩子需要大量營養素來滿足生長需要，單單依靠節食的方法來減肥會影響孩子生長發育。因此在完成學校留的作業課餘時間，應該帶孩子多運動，既能幫助生長，又能避免熱量過剩。另外，一定要幫助孩子建立良好的自我認知，挖掘自己身上的優點，不能把外貌當做自我認可的唯一指标。

NO.6 什麼是青春期

Q：青春期是什麼？青春期是幾歲到幾歲？青春期來臨前有什麼征兆？多晚發育算不正常？

雖然總聽到家長、老師開口閉口講青春期，可是孩子們仍然不知道青春期到底是個什麼東東（很多家長也不能準确地說出青春期是什麼）。它在人的一生中到底會有多大作用呀，為什麼總是有人把青春期說得跟洪水猛獸一樣可怕呢？

其實孩子對青春期的困惑，主要是源于對未知事物的一種恐懼心情。青春期是指由兒童逐漸發育成為成年人的過渡時期。青春期也是人體迅速生長發育的關鍵時期，是繼嬰兒期後，人生第二個生長發育的高峰期（要好好把握啊！）。世界衛生組織（WHO）規定青春期為10~20歲。女孩的青春期開始年齡和結束年齡都比男孩早2年左右。青春期的進入和結束年齡存在較大的個體差異，約可相差2~5歲。

因此每個人的個體都是有差異的，發育的早和晚也是非常正常的，等到發現自己的身體開始變化的時候，再用心去迎接青春期的變化就好啦。父母也不要因為孩子在青春期的身體變化而給孩子太大壓力，比如有些孩子容易發胖、身高長得慢等，過多的碎碎念反而會增加孩子的心理負擔。

NO.5月經

Q：月經是什麼？為什麼隻有女生有月經？女生大概什麼時候來月經？月經有什麼注意事項？月經有什麼好處或壞處嗎？

月經恐怕是每個女生又氣又煩的事情，尤其是青春期的孩子，非常喜歡和别人比較。于是女生就會常常把“月經”這件事情拿出來和男生比較，“為什麼隻有女生有月經，為什麼男生就沒有！”在這個年齡段，她們感受到的隻有月經期間痛經、頻繁更換衛生巾所帶來的不方便，體育課請假、下課把衛生巾偷偷摸摸攥在手裡跑去廁所又害怕被男生發現的尴尬。

為什麼隻有女生有月經？這是由人體生理構造決定的。家長在聽到孩子問這個問題的時候，要讀懂孩子深層的想法，除了正确告訴她月經是什麼，還應該理解到孩子因此産生的情緒問題。

月經期間應該注意什麼呢？之前我們有一篇文章詳細地講解了月經，點擊右方文字就可以看到： 孩子，恭喜你來月經，媽媽要告訴你這22點

NO.4青春痘

Q：每個人都會長青春痘嗎？為什麼會長青春痘？長青春痘要注意些什麼？青春痘可以治好嗎？

處于青春期的孩子正是愛美的時候，把外貌簡直看得比生命還重要，如果這個時候不巧長了青春痘，必然是孩子心中不能承受之痛。

那麼，為什麼痘痘在青春期爆發得特别厲害呢？這是因為青春期孩子内分泌旺盛，過分活躍的荷爾蒙刺激了皮脂腺分泌油脂，堆積形成了痘痘。很多人不僅臉上長痘，胸前、背後、肩膀也會因為油脂過多而長痘痘。事實上，這是正常的新陳代謝需要，也是正常的生理反應，隻要提前做好防護措施，結合自身體質特點對陣下藥，是可以避免和消除的。

如何避免青春痘，請跟豆豆一起做：

下期我們會講小學六年級學生最想知道的青春期7大問題的前三名。在這之前，不妨大家來猜一猜前三名到底是哪三個問題吧！（小編敢說90%家長可能會猜錯…）把你認為六年級小學生最關注的前3名青春期問題寫在在留言區，看看各位爸爸媽媽們對即将進入青春期孩子的了解多少呢？

原文出處：保護豆豆—家長可以随時提問的互聯網兒童性教育平台

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