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芝士焗蝦的芝士

生活更新时间:2025-02-10 14:14:38

芝士焗蝦的芝士（年夜飯芝士焗蝦）1

今年年夜飯做了9菜1湯，其中這道芝士焗蝦是為孩子準備的，裡面有孩子最愛的幾大元素，土豆泥，芝士，顔值又很高，擺上桌一定是孩子的第一選擇。這道菜難度隻有給蝦開背，步驟裡有視頻，照着做就行，當然刀需要快，也需要技巧，多試幾個就好啦。還有要提前預熱烤箱，這樣保證蝦肉嫩。

By 小米周周_ 【豆果美食官方認證達人】

用料

大蝦 12隻
土豆半個
馬蘇裡拉芝士适量
黃油 20克
白胡椒粉适量
鹽 1克
生姜 3片

做法步驟

芝士焗蝦的芝士（年夜飯芝士焗蝦）2

1、蝦洗淨開背，去蝦線

芝士焗蝦的芝士（年夜飯芝士焗蝦）3

2、加鹽，白胡椒粉，生姜腌制20分鐘

芝士焗蝦的芝士（年夜飯芝士焗蝦）4

3、同步土豆切片蒸熟

芝士焗蝦的芝士（年夜飯芝士焗蝦）5

4、趁熱加黃油拌勻

芝士焗蝦的芝士（年夜飯芝士焗蝦）6

5、烤盤鋪錫紙，烤箱預熱170度蝦鋪好

芝士焗蝦的芝士（年夜飯芝士焗蝦）7

6、放入土豆泥，全程是小朋友操作，覺得很好玩

芝士焗蝦的芝士（年夜飯芝士焗蝦）8

7、鋪好土豆泥放上馬蘇裡拉芝士

芝士焗蝦的芝士（年夜飯芝士焗蝦）9

8、我試了兩種，馬蘇裡拉和芝士片，馬蘇裡拉可以拉絲，好吃點烤箱170度8分鐘，蝦熟了就行了

芝士焗蝦的芝士（年夜飯芝士焗蝦）10

9、擺盤了

小貼士

注意烤箱要提前預熱好，不要烤太久，蝦很容易熟

大蝦的飲食禁忌

蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不适，出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

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