每年秋冬季節,一顆顆金燦燦的金桔成熟了,它味道酸甜,脈絡極少,帶有柑橘特有的清香味道,而且是可以帶皮一起吃的,金桔的營養價值非常高,因此還被稱為“生命之果”,蘇轼曾經贊美它“香霧噀人驚半破,清泉流齒怯初嘗。吳姬三日手猶香”。
金桔含有豐富的維生素C,80%的維生素C都在金桔的果皮裡面,而且還富含金桔甙、鈣、鐵等成分,秋冬季節多使食用金桔,不僅可以潤肺化痰,還能提高免疫力。
金桔可以直接食用,也可以切開泡水喝,但是最好吃的做法就是做成金桔醬,天氣冷時沖一杯金桔醬,特别的舒服,适合全家人喝,尤其是老人和小孩子。
【金桔醬】
主要食材:金桔 冰糖 蜂蜜
第一步,金桔放入盆子裡面,加入兩勺食鹽,然後把金桔好好的搓洗一下,因為金桔表面有一層蠟,搓洗幹淨後,再用清水沖洗2遍即可。
第二步,金桔清洗幹淨之後,将它切成薄片,裡面的籽不用去掉。
第三步、多準備一些冰糖,先在微波爐裡高溫加熱下,然後用刀将冰糖壓成碎末。
第四步,将壓碎的冰糖放入切好的金桔片裡面,然後充分的抓拌均勻,喜歡吃甜的,可以多放一些冰糖,全部抓均勻後,蓋上保鮮膜腌制15個小時。
第五步,腌制時間到了後将它取出來,這個時候可以看到金桔已經有果膠了,然後放入蒸鍋蒸1個小時。
第六步,時間到了之後,将蒸好的金桔再放入炒鍋裡面,中火慢炒,一直炒到金桔顔色變成熟黃色,變得粘稠,就可以關火出鍋了。
第七步,将金桔醬盛出來後放涼,然後再加入适量的蜂蜜攪拌均勻,裝入罐子裡密封保存即可。
金桔醬雖然制作起來并不複雜,但是卻有些費時間,不過自己做的金桔醬沒有任何添加劑,為了家人健康,是非常值得嘗試的。
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