孕媽懷孕後把辣條當飯吃，丈夫以為不會影響胎兒，結果出乎意料！

小貝是一個新手媽媽，她20歲就和現在的老公結了婚，21歲的時候懷了孕。但是這個年紀的小貝自己還是個孩子，根本不知道孕期要如何做才對寶寶最好。小貝之前就特别喜歡吃零食，懷孕以後也沒有改變。零食中她最喜歡的就是辣條了，一天十幾包不在話下。婆婆看她這麼喜歡吃辣條，以為她懷的是女兒。自己的大孫女要吃辣條，婆婆也就沒有阻止小貝。

小貝看到别的孕婦孕期都禁嘴，這也不能吃那也不能吃，而自己卻照吃不誤寶寶也沒什麼事，心情自然就特别好。小貝的老公看到她這麼開心，想到她馬上就要給自己家添香火了，就給她買很多零食吃。于是小貝整天都吃零食，連飯也不吃，甚至把辣條當作了主食。

日子就這樣一天天過去，小貝的身體也發生了一些變化。有天小貝的婆婆覺得她整個人的氣色都不對勁，就拉着小貝上醫院檢查。這一檢查倒好，醫生發現小貝有流産的迹象了。小貝心想明明上個月産檢的時候寶寶還好好的，怎麼今天檢查就有流産的迹象呢？醫生經過和小貝的簡短溝通交流以後，得出了結論：是小貝長期以零食為主食造成胎兒有流産迹象的。

辣條大家應該都有吃過或者聽說過，小編小時候最喜歡吃辣條了，但是大人們都不讓我多吃，說辣條特别髒。雖說辣條是豆制品，但是它添加的一些食品添加劑、香精都對人體有害處，更别說是孕婦了。孕婦如果長期吃辣條，身體會積累一些毒素，如果這些毒素被胎兒吸收了，那對胎兒的危害是十分大的。所以孕媽們就算再嘴饞，也不能拿辣條當飯吃。

孕媽們懷孕時可以吃什麼樣的食物？

在孕初期，胎兒從一個受精卵發育成形這段時間是不需要過多營養物質的，所以孕媽們正常吃飯就好。

孕中期和孕晚期的時候，胎兒發育迅速，孕媽就需要刻意地去補充一些鈣鐵維生素等等。

孕媽在孕早期需要注意什麼？

孕吐

每個人的孕吐情況都不同，有些懷孕幾乎沒有怎麼吐過，飲食也絲毫沒有受到影響；還有些人從一懷孕開始就吃啥吐啥，一直吐到生。在懷孕早期的話，如果孕媽的孕吐反應嚴重不必太過擔心。隻要保持自身的營養充足就可以了，因為這個時候胎兒發育所需的營養還比較少，所以孕媽們不用擔心寶寶的營養跟不上。

孕媽們可以通過聽音樂或者其它方式來放松心情，興許這樣孕吐反應可能就會減輕一些。

控制體重

有些孕媽懷孕以後胃口反而變好，比懷孕前更能吃。家裡人認為吃得多給寶寶補充的營養多，也就由着孕婦去了。但其實這是錯誤的做法。孕媽懷孕以後仍然需要控制體重，如果體重過重的話，對分娩和寶寶都沒有好處。

預防貧血

女性本身每個月都要流失一定的血液，所以貧血在女性朋友中間時常發生。懷孕後更是要注意自己是否貧血，否則孕婦貧血的話問題還是比較嚴重的。

以上就是孕婦需要注意的飲食方面的内容啦。關注我，了解更多孕期小知識。

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