孩子不長個，最心急的莫過于父母，為此大補特補。這可錯了，一不小心補出性早熟。

前段時間，浙江出現了這麼一個案例。

一名14歲的男孩，身高比同齡人矮，家裡人很着急上火，四處尋覓，終得一偏方：多吃小公雞能長高，還要是那種剛學會打鳴的。

然後，小男孩就開始了每周吃兩三隻小公雞的生活，幾乎頓頓不落。剛開始吃的第一年，小男孩一下子猛長了7厘米。可後來，小公雞照樣吃，身高卻一直停留在158厘米。

家長心裡疑惑，帶孩子去醫院做檢查。一查才知道，小男孩的生長闆已經閉合了，這意味着，他幾乎不會再長高了，是哪裡出問題了？

兒童骨科專家譚為醫生認為，這很可能是過度進補造成的。

炖小公雞、炖牛鞭、炖石蛙、燕窩、人參等，都是大補品。總是給孩子吃這些東西，會使其性腺軸提前啟動，第二性征提前出現，通俗說就是“性早熟”。

女孩表現為胸部發育、月經來潮，男孩表現為長出喉結、胡須，生殖器官發育并可能出現遺精。

伴随着性早熟的，就是生長闆提前閉合。這大大縮短了孩子的生長時間，使孩子付出了以後都不會再長高的代價。

而如果是正常生長，新聞中14歲的男孩，至少還能有4年的生長時間，甚至更多。即使每年隻長2~3厘米，最終身高也會更高。

除此之外，性早熟的孩子由于心理發育跟不上身體發育的速度，容易産生心理障礙。

一方面，會因為過早發育的身體産生自卑心理，難以與同齡人正常相處；另一方面，會産生與年齡不相符的性沖動，容易誤入歧途，影響正常的學習生活。

譚為醫生表示，民間流傳的長高偏方，大多沒有科學依據。

“長高沒有訣竅。身高隻會受遺傳因素制約，和後天的營養、運動等方面影響。”

他指出，爸媽想為孩子長高助力，不妨好好把握孩子的生長高峰期。在這段時間内，更加科學地規劃孩子的飲食、運動、睡眠等。

飲食上，譚為醫生推薦，多給孩子喝牛奶，盡量給孩子準備豐盛的早餐，因為早上吸收好。

運動上，他推薦遊泳，既能強身健康，又不傷關節。

再有，應保證充足的睡眠，最好10點後就上床睡覺，因為生長激素一般在淩晨1~3點左右大量分泌。

還有些家長實在擔憂孩子的身高問題，想帶孩子去打生長激素。

譚為醫生不贊同這種做法。

他指出，對于生長激素的安全性，目前仍存在争議。有研究表明，打生長激素，也有導緻性早熟的風險。

譚為醫生介紹，一般來說有兩個。

第一個，在剛出生到1歲這個階段。新生兒的平均身高為50厘米左右，1歲的嬰兒平均身高為75厘米左右。也就是說，孩子一年能長高25厘米。

第二個，是青春期。在12~15歲左右，很多孩子的身高會猛長，通常每年能長高4~8厘米，甚至更多。“這期間，每年生長速度不小于4厘米，都不算是生長遲緩。”

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