糖糖4歲半了，本該到了上幼兒園的年紀，可是因為注意力極差，不聽老師指令，不遵守規則，影響其他小朋友，好幾次都被幼兒園給勸退了。

幼兒園是孩子進入社會的第一步，第一步就這麼受挫，這讓糖糖媽媽非常着急。她迫切希望趕緊将糖糖的注意力訓練好，盡快讓孩子能重返幼兒園。

越來越多的譜系障礙兒童到了上學的年齡，注意力障礙就成了擺在老師和家長面前的一大難題。

也有些孩子雖然進入了課堂，可是他們不會有意注意，緻使他們沒有辦法像其他孩子那樣輸入老師的指令要求，不能堅持聽課，也就不能很好地完成老師的作業，為了孩子，孩子家長隻好被迫選擇陪讀，來幫助孩子解決這一問題。

注意力障礙是譜系障礙兒童一個普遍的典型問題。想要培養孩子的注意力，我們先來了解一下注意力。注意是心理活動或者意識對一定對象的指向與集中。注意力分為無意注意和有意注意。注意有兩大基本功能：

一是選擇功能（也就是我們通常所說的指向性）。這可以幫助我們對信息、刺激進行篩選和取舍，讓我們的認識對象更清晰。

二是調節功能。雖然我們選擇了注意對象，但是如果我們在這個注意對象上不能保持一段時間，那也收不到預期的效果。就比如課堂上，我們注意了老師，可是我們隻是注意了他十分鐘，其餘時間，思緒就從老師身上飄搖遠去，那麼這個時段老師講得内容我們也就無法接收到。

隻有持續注意才能有效地接受知識，而有意注意困難是譜系孩子注意力障礙的主要表現。他們的選擇具有明顯的彌散性，無法按照家長或者老師的要求進行選擇性注意，大部分時間都是無意注意狀态。

他們由于腦功能失調，沒有維持注意的自我調節和控制能力，即使注意了關注對象，可是注意時間極其短暫，外界稍有幹擾，他們的注意力就會轉移。

而在依照自己的“興趣本能”選擇的事物或者活動上（轉圈呀、盯着某個物體啊）有表現的極為專注。該注意的不注意，不該注意的他們偏偏又沉迷，這就是譜系障礙孩子的畸形注意力。

了解了注意力的有關知識，家長可以在家從這些方面來給孩子做注意力訓練。

第一，引導孩子關注周圍事物，在各種認識活動中培養孩子的注意力。

生活是豐富多彩的，家長要有幹預意識，帶着孩子用手觸摸、用眼觀看、用耳朵聆聽等方式來感知周圍的世界。孩子是個鮮活的主體，家長要調動孩子的參與感，不要讓孩子像個木頭人一樣任憑大人伺候。

家長要善用孩子的優點，孩子語言少，可能是視覺識别能力強，那麼我們可以通過卡片，讓孩子練習配對，如果，孩子觸覺敏感，我們可以通過讓孩子觸摸冰冷、溫暖的水流或其他物品來刺激孩子的知覺，讓孩子在感知中周圍世界，來關注外界。

第二，日常堅持呼叫訓練。在要求孩子做事情的時候，家長要堅持呼叫，呼叫孩子的名字，訓練孩子的“應答——對視”反應。

一般來說，呼叫都是有目的性的，其最直接的目的就是引起對方的注意，而對呼叫的反應最一般的方式就是應答，表明“我注意你了”。

而引導着孩子将應答和對視關聯起來，也就是将孩子的無意注意轉換成了有意注意。呼叫訓練中，家長給予的指令要簡單明确，不要過多重複，并讓孩子養成複述指令的習慣。讓孩子複述指令可以提高孩子聽指令的注意力。

第三，玩一些訓練注意力的活動和遊戲。藏寶遊戲、視覺追蹤遊戲都是不錯的選擇，家長可以就地取材，将孩子喜歡的物品用床單蓋起來，露出一個小角，讓孩子來尋找。

另外，還可以将氣球、小汽車、小積木等孩子喜歡的物品作為引導物品，左移動一下，右移動一下，讓孩子的視線随着氣球的位置變換而移動，還可以玩玩套圈、打保齡球等遊戲來訓練孩子的注意力。

需要注意的是，家長要将孩子的認識内容和認識過程形象化、趣味化、多樣化活化，在遊戲或活動中，也盡量減少幹擾孩子注意的各種因素。

最後需要提醒家長的是，注意力提高不是一蹴而就的，短時間讓孩子保持長時間的注意是不可能的。

訓練過程中，家長可以将一個長的時間段分割成若幹個短的時間段，每個時段中間插入孩子的休息娛樂時間，然後等孩子情緒高興的時候，再進入下一個注意過程，短時段成功了，再慢慢延長時間，這樣既能增強孩子的自信，也可以刺激孩子的參與感。

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