價格？我從不看價格。

送禮？那得用卡車。

紙醉金迷這四個字，是對劉女士從2008年到2014這六年的生活，最好的诠釋。

在這個物欲橫流、價值過剩的年代，買東西狠了點，花銷大了點，似乎算不上什麼大事。但可怕就可怕在，劉女士開銷花費的來源，是單位的公款，并且是整整128萬。

當然，法律的底線是不容許任何人觸碰的。在事情敗露之後，劉女士最後補齊了所有的挪用的欠款，并且在2015年至2016年這段時間裡，入獄服刑一年半的時間。但一波未平一波又起。事後，丈夫張先生那邊下達了死命令，要求她給出一個“答案”。

這錢究竟是怎麼花掉的？為何作為枕邊人的他會毫不知情？為何在事情敗露劉女士還是始終不肯說出實情？“答案呢？”“答案究竟是什麼？”丈夫的一聲聲質疑，仿佛一記記重錘錘在劉女士的胸口。她苦悶卻無言以對，她委屈卻無從開口。放縱欲望的人啊，終究也成了欲望的奴隸。

今天，我們就借着這個話題，跟大家聊一聊那些《欲望背後的“答案”》

• 1.無處不在的上瘾

“瘾”這個東西，好像無處不在。它可以古老——“煙瘾、酒瘾、賭瘾”，也能新潮——“遊戲瘾、煲劇瘾、購物瘾”。

當然，還有一些另類的——“健身瘾、晚睡瘾、工作瘾”。簡單來說，當你通過某項行為，可以攝入某種物質或虛拟的能量時，你會感到開心、愉悅、滿足。這個時候你的大腦就會下達指令，讓你血液中的某樣物質的濃度上升，這就是内啡肽。内啡肽，一種類似于嗎啡的物質。它時刻在我們的血液中蠢蠢欲動，它能讓人感到滿足，幸福感上升。我們需要它，但是我們無法控制它。于是人們漸漸開始嘗試，利用自己的某樣特定的行為，把身體裡的内啡肽“勾引”出來。然後就開始“上瘾”了。

劉女士的購物行為也是其中之一， 在成瘾狀态下，大腦的控制力下降，她就開始找各種機會購物，去滿足自己的想要獲得快感的需求。而至于為什麼購物，購買的東西是否是生活必須的，是否超出了自己的消費能力，這些已經統統被抛之腦後了。

沒錢了？那就想辦法弄錢！弄不到？那就铤而走險！人類的本能，會驅使我們用最簡單最節省能量的方式解決問題。利用職務便利謀取利益，是最快最省力的方式。于是，劉女士就這樣一步一步鑄成了大錯。我們都會向往優渥的生活，可是别忘了現實裡，多少人表面光鮮亮麗，内心卻早已千瘡百孔。 法律可不管你有什麼動機成因，法律隻負責嚴懲所有心存僥幸的人！

那麼該如何學會克制自己的欲望呢？

• ①首先，我們得正視欲望，我們要改變對抗的心态，知道欲望并非洪水猛獸，它是為了調節生命的狀态，我們要學會理解和接納。欲望産生于生命自發的系統，它具有調節生命狀态的意義。欲望出現說明了身體出現了需求，出現待解決的問題。強力阻止隻會使得問題加重。

簡而言之：

有欲望≠可恥

• ②欲望是需要滿足的，但是不一定當下就滿足，試着給自己的欲望設置一些小小的阻力，尤其是當下有更重要的事情的時候，與其一味的克制，不如給大腦一個可以期盼的未來。設計欲望滿足的條件，以及獎勵欲望的條件。比如我們學習的時候想刷手機，那麼可以給自己設置一個獎勵制度，學習一小時，可以獎勵自己玩十分鐘手機。或者這個月完成了自己單位的業績考核或取得了階段性的成功，獎勵自己買一件喜歡的衣服等等。克制欲望是疏通，并非一味地堵，但是對表面欲望适當的阻力必不可少。

• ③一定要明确自己的底線在哪裡，當一份欲望，已經足以影響到我們的生命和未來人生的時候，一定要堅決遠離。就算再有需求，也不能飲鸩止渴。

• 2.“監守自盜”的背後，往往是社會化程度低的體現。

先考個小知識點，社會化是什麼？

用最簡單的話解釋就是：對于社會、集體環境的适應程度。

它是一個人融入社會的能力，它表現在人際交往，個人能力，工作能力等方面。而社會化程度低，往往就意味着不善處理人際關系，對組織忠誠度低以及缺乏責任感。

當劉女士談及自己的業餘生活時她有提到，因為單位離家比較遠，周一到周五的上班時間，和丈夫是兩地分居的。而下班之後會她唯一會做的事情，就是躺在宿舍床上網購。而周末回家之後，她會做的事情也就隻是做美容美體和逛街。不學習，不社交，甚至沒有其他的娛樂活動或者愛好。在這種情況下，我們上一條提到的——成瘾引起的欲望，就像癌細胞一樣慢慢侵蝕，然後占據了劉女士所有的業餘生活，此其一。

其二，劉女士的工作内容較為單一，沒有業績考核，也沒有績效獎勵。這種工作是相對穩定的，但也是極其枯燥乏味的。從事這樣的工作，是很難從其中找到自我價值和自我認同。對企業或公司有多少忠誠度和責任感，就更不用多說了。既具備了犯罪的心理，又擁有了犯罪條件。深淵，不知不覺已近在咫尺。

那麼該如何改變這種狀态呢？

首先是，要注意培養積極正向的興趣愛好，例如公益、健身、繪畫寫作等。

其次，改變自己的社交狀态，積極響應集體活動。

最後學會學習。學習，無疑是人不斷變強最好的梯子。學習會讓你成長，會增加你的知識，更會增長你的見識，有了見識之後，人自然也就強大了。嘗試着放棄原有的價值觀念和生活方式，去認同尋找一種新的價值觀念和生活方式。或許你也能看到不一樣的天空。

• 3.包容不能沒有界限，原諒不能沒有底線。

人起床時為什麼需要鬧鐘？就是因為信不過自己，擔心腦子欲醒卻抵不住身體貪睡，所以需要外力喚醒。“雙保險”才保險。管控欲望，每個人的定力大小不同。防止因“欲”而“獄”，既需要自律，也需要他律。在節目中，李金萍老師的發言裡有這樣一句話，引起了大家的廣泛讨論。

不光是現場的老師們，包括很多收看節目的朋友們，都會有一種感覺，那就是劉女士犯下的錯誤，也有張先生的責任在裡面。如果不是當初，張先生任由妻子這麼花錢，那麼劉女士也不會養成揮金如土的消費觀念。如果不是當初，張先生沒有深究妻子的資金來由，那麼劉女士也不會如此肆無忌憚，罔顧法律，最終身陷囹圄。

對，這些話都對。

但是批評不是我們的目的，最終還是找出問題，解決問題。那麼問題是什麼呢？問題就是，寬容與縱容那微妙的界限，在哪裡？寬容和縱容的邊界就是，被原諒的那一方，是否真的認識到了自己的錯誤。如果說原諒初犯是寬容，那麼原諒累犯是縱容。不要讓我們的理解寬容，去助長了他人的自私和冷漠。做到包容的同時要有尺度，處事可以忍讓但要有清晰的底線。别讓善良成為自己的弱點，别讓心軟讓自己變得卑微，而作為被寬容的一方，别把他人的深愛，當成了理所當然的饋贈，更别把他人的寬容，當我們為所欲為的資本。

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