孕期，是讓孕媽糾結不已的時間段，為了寶寶的健康生長，孕媽也是一直在擔心中，這個檢查，那個篩查，唯恐漏了什麼檢查影響到寶寶，能吃的時候又擔心吃得太多會導緻高血糖。不能吃的時候擔心寶寶的營養夠不夠，會不會導緻低血糖，影響到寶寶的發育。

孕期高血糖大家都知道，會引起妊娠糖尿病。但是孕期低血糖的副作用都是什麼，會給孕媽和寶寶帶來什麼樣的危害？我們今天就和寶媽們一起來了解孕期低血糖的相關知識。

01 孕期低血糖的原因

孕媽在懷孕後，由于懷孕後新陳代謝加快，胰島血流量比非孕期時增多，故胰島生理功能非常旺盛，孕期女性血中胰島素水平偏高，導緻低血糖。

孕期低血糖有可能是營養不良引起的，由于孕早期的孕吐反應，大多數的孕媽們都吃不下東西，但這個時候孕媽攝取的營養需要維持孕媽和寶寶兩個人的消耗，如果長時間吃不下食物的話，就會導緻低血糖。

孕期低血糖有可能是過度勞累引起的，也有可能是精神壓力過大引起的。由于孕媽身份的轉換，多數的孕媽們并沒有完全做好準備，就已經進入到孕媽的狀态，孕期出現過多的擔心，特别是一些繁瑣的手續、産檢、篩查等等都需要孕媽來完成。長時間的勞累或者壓力過大，會誘發孕媽的免疫功能低下，導緻低血糖。

02 孕期低血糖的症狀

孕期低血糖的早期症狀主要表現為心悸、乏力、出汗、饑餓感、面色蒼白、震顫、惡心嘔吐等，通常在饑餓和運動後出現，也可在午餐或晚餐前發生，多起病緩慢，患者病情由輕漸重。

在孕媽出現低血糖的時候，一般最明顯的表現就是會出現頭暈眼花，視力的模糊，以及無力，出汗，手抖，還有眼前發黑，心慌，嚴重的還會出現暈厥。

低血糖持續時間比較長的，還會出現腦部的一些異常。比如行為異常或者說話不清楚。另外，如果低血糖刺激到心血管系統，還會造成腦卒中，或者是心肌梗死，嚴重的低血糖還會出現昏迷的現象。

另外，有的孕婦出現低血糖，還會造成惡心嘔吐，而胃腸道功能紊亂的現象。

03 孕期低血糖的危害

孕婦在孕期發生低血糖危害還是很大的，因為還懷着一個寶寶，所以孕媽需要一定的能量，來供給寶寶。低血糖肯定會影響到寶寶的正常生長發育。

如果孕媽發生了低血糖，沒有及時的處理，超過六個小時，寶寶極有可能會大腦嚴重損傷，嚴重的導緻死亡，所以一旦發生低血糖要及時的處理。

04 孕期低血糖怎麼辦

孕媽在孕期出現低血糖時應及時補充糖分以增加血糖水平，如果症狀嚴重，應及時送醫院注射葡萄糖。

發生低血糖時應立即補充糖分增加血糖水平。吃任何形式的精制糖如可樂、果汁、糖果、口服葡萄糖片都可以。

如果低血糖反應重的孕婦，還需要在糾正低血糖後再增加口服碳水化合物的量，如饅頭或面包或者水果。

對于注射長效胰島素的孕婦，為防止低血糖反複出現，還可以加食牛奶或雞蛋等消化吸收較慢的蛋白質食品。

對已經神志不清楚，尚有吞咽能力的孕婦要将白糖或葡萄糖放入其口頰和牙齒之間，使之溶化後咽下。如果10分鐘内仍然無改善，應立即送醫院在醫生的指導下給予靜脈注射葡萄糖液。

05 孕期低血糖的預防

孕媽要預防孕期低血糖，就要注意三餐的營養，尤其是早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物，必要時可加餐，每天吃四餐、五餐都可以的。

要随身攜帶蘇打餅幹、糖塊、糖水和水果等方便食品，以便一旦出現低血糖症狀時立即進食，使頭暈等低血糖症狀得以及時緩解。

之前服用胰島素或者降糖藥的孕婦，應該遵醫囑合理服用藥物。

注意适量運動，不要進行過于太過勞累的工作，注意休息。

定時檢測血糖，自我血糖監測能夠明顯減少低血糖的發生率，每次産檢時應注重血糖的測量，如發現偏低，應遵醫生意見進行治療。

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