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黑米做法

生活更新时间:2025-01-07 17:30:58

黑米做法?黑米養生粥準備食材：黑米80克，黑豆30克，黃豆10克，花生20克，紅豆10克，桂圓18粒，紅棗3粒，枸杞5克具體做法：紅棗，枸杞分别用清水浸泡幾分鐘，其餘食材淘洗幹淨，紅棗洗淨，用廚房剪刀剪成條狀，順便去掉紅棗核，枸杞瀝幹水分備用，再将所有食材放進電飯煲内膽，倒入适量清水，将電飯煲内膽放進電飯煲，接通電源，啟動煲粥程序，桂圓去殼，用清水浸泡幾分鐘，瀝水，“雜糧粥”時間還剩25分鐘時，放入桂圓，根據口味加入冰糖，蓋上蓋子繼續煮，出鍋前5分鐘放入枸杞，蓋上蓋子再煮5分鐘即可，今天小編就來聊一聊關于黑米做法?接下來我們就一起去研究一下吧!

黑米做法

黑米養生粥準備食材：黑米80克，黑豆30克，黃豆10克，花生20克，紅豆10克，桂圓18粒，紅棗3粒，枸杞5克。具體做法：紅棗，枸杞分别用清水浸泡幾分鐘，其餘食材淘洗幹淨，紅棗洗淨，用廚房剪刀剪成條狀，順便去掉紅棗核，枸杞瀝幹水分備用，再将所有食材放進電飯煲内膽，倒入适量清水，将電飯煲内膽放進電飯煲，接通電源，啟動煲粥程序，桂圓去殼，用清水浸泡幾分鐘，瀝水，“雜糧粥”時間還剩25分鐘時，放入桂圓，根據口味加入冰糖，蓋上蓋子繼續煮，出鍋前5分鐘放入枸杞，蓋上蓋子再煮5分鐘即可。

紅棗黑米粥準備食材：黑米150克，糯米150克，紅棗20個，白糖适量。具體做法：将黑米和糯米清洗幹淨，接着把黑米和糯米倒入鍋中，放入三碗水，然後開大火煮開，轉小火熬20分鐘，接着加入紅棗，然後加入白糖繼續熬20分鐘，等到鍋中湯汁濃稠就可以出鍋了。

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