大家好，我是醫者楊華升，緻力于中醫知識傳播和健康科普。
最近有讀者私信問我：
楊大夫，我做的B超查出輕度脂肪肝需要在意嗎？輕度的不嚴重，應該沒什麼事情吧。
大多數人認為脂肪肝是小病，所以從來不把它放在眼裡。
脂肪肝的相關問題
但其實，脂肪肝是一種比較複雜的疾病，如果得不到有效的控制，可能會危害我們的身體！
下面為大家科普脂肪肝的三個問題。
一、脂肪肝的分類目前從醫學方面來講，脂肪肝分為：單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化和肝硬化幾個階段。
B超觀察脂肪肝，幹擾因素較多
所謂的輕度重度脂肪肝，往往都是通過B超來觀察的，B超在觀察脂肪肝輕重的時候，幹擾因素會特别多。
二、哪些因素會幹擾B超結果1、肥胖患者
大多數脂肪肝患者都比較肥胖，他們的腹部脂肪比較厚，往往會幹擾B超的檢查結果。
肥胖
2、飲食因素
做B超前，不要吃産生氣體的食物，比如喝可樂、吃漢堡，它們會導緻腹腔積氣，也會嚴重幹擾B超判斷結果。
做B超前，不要吃産生氣體的食物
做B超的醫生專業程度也很重要，要看醫生對脂肪肝的診斷經驗是否充足。
單純地通過一個B超，來判斷自己是不是輕度脂肪肝或者重度脂肪肝，這是不準确的。
B超診斷，和醫生專業程度有關
三、脂肪肝怎樣判定對于脂肪肝的判定，一個重要的依據是肝功能，當肝功能出現異常，轉氨酶也随着升高，這是很嚴重的一種脂肪性肝炎。
脂肪性肝炎的判定
針對脂肪性肝炎的治療，應該要找專業的醫生，不可以通過其他的方法來判定脂肪性肝炎。
一旦誤診，那後果不堪設想。這一點要引起重視，它是我們認知的一個誤區。
四、得了脂肪肝，在飲食方面要注意的問題在飲食方面，就是我們常說的“管住嘴”，要怎麼注意，有以下幾點。
脂肪肝在飲食方面注意哪些問題
1、細嚼慢咽，不管我們平時吃什麼東西都要細嚼慢咽，這樣即使不改變食譜，也會具有一定的減肥作用。
脂肪肝患者盡量少吃肉
3、少吃油炸食品，比如薯片、汽水，這些食物往往熱量比較高，而且體積比較小，不知不覺會使人體攝入過多的熱量。
少食高熱量食物
4、嚴格戒煙酒，脂肪肝的病人一定要嚴格戒酒，因為酒精會幹擾肝髒的脂肪代謝，也會加重脂肪肝。
嚴格戒煙酒
肝髒是我們人體重要的排毒器官，我們一定要重視它，如果治療期間需要配合用藥，請在醫生的指導下合理用藥，避免肝髒受到傷害。
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