吳建豪上節目-tft每日頭條

吳建豪上節目

圖文更新时间:2024-12-15 20:38:40

藝人真的和普通人的承受能力不一樣，有的人為了減肥想盡各種辦法，有的人為了保持肌肉也是想盡千方百計，看到他們為了維持身材用的方法真的服了。

例如，吳建豪最近在《披荊斬棘的哥哥》中吸粉大批，誰能想到已經44歲的他還能在一衆帥哥中翻紅？

吳建豪上節目（吳建豪一頓早餐吃十個雞蛋）1

這屬實是他平時的生活習慣讓他這次吸引大家注意力了，在舞蹈室排練的時候，已經連續跳舞幾個小時，吳建豪身邊的幾個小鮮肉都已經累到身體支撐不住，躺在地上休息了。

唯獨年紀在隊伍裡最大的吳建豪還站在鏡子前面不斷練習，一點一點地糾正自己的動作細節。

這樣的耐心讓人佩服，這樣的體力更加讓人跌爆眼鏡~

吳建豪上節目（吳建豪一頓早餐吃十個雞蛋）2

他後來甚至還在舞台上表演了一番單手吊着道具的表演，這個動作真的不是說做就能夠做到，需要很強的臂力和核心力量，非一日之功啊。

一看吳建豪秀的這一手，就知道他平時的訓練量絕對不會少。

吳建豪上節目（吳建豪一頓早餐吃十個雞蛋）3

事實也是如此，之前吳建豪參加《追光吧哥哥》的時候就已經透露過自己的訓練和飲食了，他說自己平時就是健身加水煮菜加蛋白質，而在沒有太多訓練時間的時候就會克制自己，然後吃有大量蛋白質的雞蛋，一頓早餐就能幹十個。

先不說，他肚子和嗓子眼能不能承受住，就說這長時間的堅持就不是一般人能夠做到的，活該他這次成功翻紅了。

吳建豪上節目（吳建豪一頓早餐吃十個雞蛋）4

而為了維持身材的吳建豪這麼做，華晨宇曾經為了減肥則是在家裡躺了許多天，什麼都不吃就隻是喝水，就為了上鏡好看。

而許多香港的藝人對自己的飲食更是很嚴苛，劉德華十幾年如一日就吃燕麥，張衛健為了保持狀态，許多年都沒有吃過一口晚飯~

吳建豪上節目（吳建豪一頓早餐吃十個雞蛋）5

不過藝人的方法根本不值得大家去借鑒，大家也不要看他們成功了自己也跟風，畢竟藝人吃的就是這口飯，不維持好自己的身材和顔值是很難賺到錢的，稍微胖一點上鏡就是災難級的變醜，口碑也會變差更會影響後續賺錢，同時他們還有營養師一直幫忙調理身體才沒有出問題。

而普通人不是要上學就是要工作，更是沒有硬性的上鏡要求，日常的體型好看勻稱就行。

吳建豪上節目（吳建豪一頓早餐吃十個雞蛋）6

大家說是嗎？

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