作為一名熬夜修仙黨，每天掙紮着起床的第一個念頭就是：今晚一定要早睡！

然鵝，每每熬夜到深夜十二點多的時候，又會覺得意猶未盡......

據調查，熬夜等不良作息習慣都會加速體内膠原蛋白的流失，而且熬夜時膠原蛋白流失的速度是平時正常情況下的3-5倍，長此以往必定會導緻黑眼圈、眼袋、長痘、膚色暗淡等肌膚問題。

皮膚是人體最大的器官，但随着年齡的增長，膠原蛋白的流失就會導緻皮膚組織萎縮、塌陷，肌膚顯現幹燥、粗糙、松弛、皺紋等衰老現象。

所以“ 要想皮膚好，膠原蛋白少不了。”

37歲的張韶涵除了吃很多富含膠原蛋白的食物，比如花生豬腳湯、花膠燕窩外，還會通過口服膠原帶白來抗衰防老！

下面小編就給大家分享10日本超人氣的膠原蛋白内服産品，讓皮膚煥發青春光彩。

Fancl膠原蛋白口服液

每晚睡前飲用一瓶，幫助肌膚在睡眠中自我修複，延緩衰老，使肌膚由内而外細膩緊緻，撫平幹紋細紋，為肌膚撐起彈力網。

Fancl膠原蛋白片

從體内改善松弛、毛孔粗大、皺紋等肌膚問題，提升肌膚修護能力，擴大皮膚的儲水空間，令皮膚的膠原蛋白倍增，肌膚保持良好狀态。

POLA膠原‎蛋白粉‎

以POLA公司特質的濃密膠原蛋白為主要成分，新版在老款的基礎上添加了更多的美容成份，配合了植物性胎盤素（新成分，比動物性胎盤素更安全），增加肌膚的透明感、光澤感、飽滿度，每日1袋，維持您的健康美麗肌膚。

POLA 膠原蛋白口服液

内含膠原蛋白等6種提升美麗的營養成分，不僅美容美肌，還能提升睡眠質量、改善疲勞，讓肌膚也能由内而外的水潤粉嫩，全方位提升個人的精神狀态。

資生堂膠原蛋白飲

内含豐富的骨膠原和透明質酸、輔酶Q10等美顔成分，充分補充人體每日膠原蛋白的流失量，無任何的魚腥或其它異味，每天一支可讓你越喝越年輕，達到人體補充膠原蛋白的效果。

資生堂The Collagen Relacle 膠原蛋白口服液

資生堂獨自的美容專利配方，含有13種美容成分，一邊能煥發身體本來的美容力量，一邊在疲勞和緊張中，生機勃勃的過好每一天，适合容易疲勞和緊張，想每天保持美麗的人。

The Collagen 高美活膠原蛋白粉

新版資生堂 The Collagen 高美活膠原蛋白粉，将資生堂的專利成分（越橘 餘甘子果實精華）經過組合調配而成，能夠速溶于飲料和食物中，冷飲、熱飲中都可沖泡，極易溶解，使用方便。

BPC童顔丸

升級版新配方山茶花，能促進膠原蛋白滋生，快速修複肌膚損傷，抑制過敏，修護痘痘肌，改善毛孔粗大、松弛等衰老現象。

服用方法：

1.密集保養期：首次服用者，前1-3個月為密集保養期，每月2-3盒，睡前溫水吞服或口含2-3包（共6-9顆）

2.鞏固期：後3個月，每月1-2盒，睡前溫水吞服或者口含1-2包（共3-6顆）

3.塑顔期：可長期持續服用，每月1-2盒

日本ESTHE PRO LABO酵素鲑魚高濃度膠原蛋白果凍

配合含有113種植物成分酵素和草本植物成分等，四大功效綻放年輕自信光彩，收縮毛孔、趕走暗沉、緊緻細嫩皮膚，為肌膚補充日漸流失的膠原蛋白。

明治 氨基酸膠原蛋白PREMIUM

含有皮膚所需的氨基膠原，每天飲用可增加皮膚彈性、淡化皺紋，提升肌膚保濕力，還有輔酶Q10等多種營養物質，有助肌膚新陳代謝，保持細胞健康，對抗衰老，提升皮膚的鎖水力。

我們看一個女生肌膚透亮有光澤，

除了護膚品的投資外，内服保養也少不了！

這十款日本内服膠原蛋白可要get了！

讓我們一起耐心堅持，給身體充分時間去調理！

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